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Ernährung 14.Monat

Unsere Tochter Katharina ist knapp 14 Monate alt und eine eher schlechte Esserin. Bei der letzten U lag sie auch knapp unter der Gewichtskurve. Nun mache ich mir Sorgen, ob sie ausreichend Nährstoffe bekommt. Ihr Ernährungs"plan" sieht so aus:
morgens: Müsli, bestehend aus ca. 100 ml Vollmilch, frischem Obst (Banane, Apfel, oä), 4 gehäuften TL feine Haferflocken, 5-6 gehäufte TL Schmelzflocken.
mittags: Mittagsgläschen ab dem 8. Monat
nachmittags: ein Butterbrot sowie evtl. ein Stück Reiswaffel, Butterhörnchen, Kinderkeks oä für zwischendurch
abends: Grießbrei zum Anrühren mit Wasser + etwas Obst aus Obstgläschen mit Vollkorn, insges. ca. 220g fertige Mahlzeit.
Katharina mag keine Milch, auch nicht Folgemilch, keinen Quark, Joghurt oä. Die Obstgläschen mag sie blank auch nicht. Pures Obst nur ab und zu mal und dann auch nicht viel. Bekommt sie nun trotzdem genügend Nährstoffe? Wenn nicht, was kann ich noch ausprobieren?
Sie trinkt auch nicht sehr viel, ca. 200-300 ml Wasser am Tag. Ich hab auch schon verdünnten Fruchtsaft oder Tee probiert, da trinkt sie auch nicht mehr, je nach Geschmack sogar eher weniger. Reicht ihr diese Flüssigkeit?
Vielen Dank für Ihre Antwort.
Bisherige Antworten

Re: Ernährung 14.Monat

Hallo,
insgesamt bekommt sie schon alle nährstoffe. Sie hat aber zu wenig Milchprodukte in der Ernährung. Sie sollten ihr da als Alternative etwas Käse anbieten. Mit der Flüssigkeit ist das sehr individuell. Wenn man den KIndern immer wieder anbietet trinken sie in der Regel auch genug.
Gruss
Dr.Winckler-Schumann
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