Einschlaf-/Durschlafprobleme
Meine Zwillis werden jetzt bald 11 Monate. Vom 3-7. Lebensmonat haben sie problemlos 12 Stunden druchgeschlafen. Auch das einschlafen verlief ohne Probleme. Kurz darauf wurde unsere Maus jedoch krank (bakterieller Infekt, der Magenkrämpfe auslöste, mußten sogar einige Tage mit ihr ins KKH). Dazu kamen dann noch die Zahnungsphasen, ne MOE usw. Bis zu diesem Zeitpunkt hatten sich die beiden ein Zimmer geteilt, damit unser Kleiner aber weiterhin ungestört schlafen konnte, haben beide daraufhin ein eigenes Zimmer bekommen. Seit dieser Zeit schlafen sie kaum noch durch. Abends schlafen sie oft erst ein, wachen dann aber nach ca. 1 Stunde wieder auf und weinen, was das Zeug hält. Mal der Eine, dann die andere. Dann gibt es wieder Abende, wo sie sofort einschlafen, aber nachts gegen 2 oder 3 Uhr wach werden und nicht mehr schlafen wollen. Ich bin wirklich langsam völlig ko, zumal sie auch tagsüber seit 4 Wochen total agil sind. In dieser Zeit haben sie plötzlich alles auf einmal gelernt (krabbeln, sich selber hinsetzen, hochziehen, wo immer möglich und unsere Kleine macht 1. Schritte an der Hand).
Was kann ich machen, damit beide wieder ruhig und gut schlafen (und wir natürlich auch)???
Wir haben ein festes Zubettgehritual, das wir schon lange anwenden und ja früher auch immer prima geklappt hat.
Wir haben schon alles ausprobiert: weinenlassen, reingehen und versuchen so zu trösten (keine Chance!), für ne 1/4 Stunde wieder zu uns nach unten holen, was trinken geben und dann wieder ins Bett, Familienbett....nichts hilft uns wirklich, es ist auch kein Rhytmus zu erkennen, wo wir sagen können...das ist es, daran muß es liegen, was können wir daran ändern...
Ach ja, mittags schlafen sie übrigens sofort ein und das für etwa 1-2 Stunden. Danach sind sie dann ca. 5-6 Stunden auf bis sie wieder zu Bett gehen.
Bitte um Rat von
einer müden Zwillingsmami
Re: Einschlaf-/Durschlafprobleme
GRuß
Dr. Elfrath
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