2 Fragen zur Ernährung

Hallo!
Bis vor ein paar Wochen habe ich unseren Sohn (knapp 7 Mon.) voll gestillt; mittlerweile will er aber nicht mehr "nur" trinken, daher habe ich bis jetzt Gemüsebrei am Mittag(Karotte-Kartoffel) und Grießbrei (mit Wasser) am Abend eingeführt.
Nun habe ich zwei Fragen: wann muss ich dem Gemüsebrei Fleisch zugeben (ich habe jetzt schon des öfteren gehört, dass die Kleinen sonst nicht genug Eisen bekommen) und wie bereite ich es zu? (Ich koche selbst und bin von den "Fertiggläschen" nicht so begeistert)
Meine zweite Frage bezieht sich auf die Zugabe von Frischmilch, da ich auch hier gelesen habe, dass eine Vollversorgung an Calcium nicht mehr gewährleistet werden kann und man daher Breie mit Milch bereiten soll - allerdings dachte ich immer, man sollte im ersten LJ auf Kuhmilch verzichten? (Julius ist nicht allergievorbelastet)
Die Beiträge zur Ernährung auf diesen Seiten habe ich schon studiert, aber meine Fragen haben sich dennoch noch nicht so beantworten lassen, daher wäre ich für einige Tipps dankbar.
Vielen vielen Dank - diese Foren sind meiner Meinung nach wirklich Gold wert!
LG Sonja

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Bisherige Antworten

Re: 2 Fragen zur Ernährung

Hallo, versuche es doch mal mit dem Forum Kinderernährung. Da bist Du bestimmt richtig.

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Re: 2 Fragen zur Ernährung

Hallo,
also was das Fleisch bzgl. Eisen angeht, kannst du Dir schon noch Zeit lassen. Alternativ bietet sich nämlich Hirse wunderbar an. Einfach an den Gemüsebrei geben.
Bei uns war es so, dass Yannik kein Fleisch im Brei mochte. Also hat er bis er 13 Monate alt war, Hirse mit an den Brei bekommen. Seit einer Weile nun isst er Fleisch bei uns mit und es scheint ihm auch ganz gut zu schmecken.
LG
claudia

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Re: 2 Fragen zur Ernährung

HAlo Sonja, wenn Ihr Kind das gemüse vertrrägt, kochen Sie ruhig etwas helles (Geflügel)fleisch udn pürieren Sie es, bevor Sie es unter das bekannt GEmüse mischen. Das geben Sie IHRem Kind 2 bis 4 MAl die Woche. Wenn keine Allergiebelastung vorliegt, geben Sie IRHem Kind auch jetzt ruhig beeits Kuhmilch (=Empfehlung des dortmunder Institutes für Kinderernährung)
Gruß
DR: elfarth

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