(Über)Gewicht/Ernährung - was tun?
mein Sohn ist 3 1/2 Monate alt und er bekommt seit einer Woche auch Beikost (nur die Sorten die ab 4-ten Monat zugelassen sind). Bis dahin hat er 5 mal am Tag zwischen 170 und 230 ml Hipp1 bekommen, wobei ich bemerkt habe dass ihm die 1-er nicht mehr richtig sättigt. Nun habe ich Abends Hipp 2 eingeführt (bis meine 1-er Nahung aufgebraucht ist, dann wird komplett auf 2-er umgestellt), was gut geklappt hat. Er schläft damit wieder seine 12 Stunden am Stück und ist zufrieden.
Leider ist mein Kleiner aber besonders kräftig. Er ist ca. 64-65 cm groß und wiegt bereits 8,1 kg!!! Ich frage mich, ob ich an dem wie ich ihm derzeit ernähre etwas ändern soll oder kann, damit er ein bisschen abnimmt - bzw. weniger/langsamer zunimmt, ohne aber ihm an Hunger oder dergleichen leiden zu lassen.
Ich füttere im etwa wie folgt:
ca. 6.00 ca. 200-230 ml Milch Hipp 1
ca. 9.30 ca. 80 - 100 g Obst (welches er besonders gerne isst) aus dem Glas
ca. 12.30 derzeit 30-50 g nur Gemüse, oder mit Fleisch (mag er wohl noch nicht so gerne)
und anschließend Milch - so an die 150 ml Hipp 1
ca. 15.00 je nachdem: nur Obst, oder Grießbrei mit Obst oder Kekse zwischen 40-80 g
ca. 17.30 ca. 170-200 ml Hipp 2 Milch mit 1-2 TL Grieß angereichert, damit es bis morgens sättigt.
Leider zeigt mir mein Sohn nicht wann er satt ist und ich bin mir noch unsicher, ob ich weiter Milch geben soll, bzw. wann der richtige Zeitpunkt ist damit aufzuhören. Ich meine damit die Milchmengen pro Mahlzeit. Es fehlt mir leider auch das Gefühl dafür zu erkennen, wann es zuviel wird.
Was würden sie mir raten zu tun, damit er nicht so "überdimensional" zunimmt? Ich möchte ihm ersparen das Leben als übergewichtiges Kind erleben zu müssen.
Und noch eine Frage: er schläft unheimlich viel! Er ist insgesamt nur 4 bis maximal 6 Stunden am Tag wach. Muss ich mir da Sorgen machen?
Für Ihre freundliche Antwort bedanke ich mich im Voraus!
Jenny
Nachtrag
Re: (Über)Gewicht/Ernährung - was tun?
ich wundere mich, daß du schon so viel beikost fütterst... ich find in keinem geschäft gläschen, die ab 4. monat sind, nur NACH 4. monat. kannst du mir vielleicht die firma mal verraten? dann versuch ichs damit auch mal.
mein sohnemann futtert mir momentan nämlich abends die haare vom kopf, ich krieg ihn nicht satt.
LG kerstin
Re: (Über)Gewicht/Ernährung - was tun?
natürlich sind die Gläßchen gemeint, die auch du kennst. So genau muss es dennoch nicht sein, denn jedes Kind hat andere Bedürfnisse. Mein Kleiner hat schon ständig an Hände und Finger gesaugt etc., alles sichere Anzeichen dafür, dass es Beikost braucht. Außerdem hat er nicht mit dem Beikost so zugenommen, sondern vorher bereits mit der 1-er Milch. Ich hatte allerdings gehofft, dass es mit Beiskost nicht mehr allzusehr zunimmt, bzw. nicht so schnell.
Im übrigen habe ich meinem großen Sohn seinerzeit (der ist mittlerweile 15 Jahre alt) auch relativ früh an Beikost gewöhnt und es hat ihm gut bekommen. Er ist sogar das Gegenteil von dem Kleinem: ein "Spargeltarzan" eben. Es handelt sich bei allem um ca. Werte (ab wann man füttert, etc.) aber der einzelne Individuum (und das ist jedes Kind) hat eben individuelle Bedürfnisse auf die man eingehen sollte.
Abends kannst Du entweder wie ich bislang machen und das Essen anreichern mit z.B. Grießbrei, was allen Kindern schmeckt - was aber leider auch dick macht ;-( - oder aber du probierst es mit Reis- oder Haferflocken (gibts von Milana). Ich habe hier kein Pulver, sondern einfach ein Gläßchen Grießbrei mit Vanillegeschmack (ab 4-Monat) von Alete genommen, und davon eben ein paar gewärmte Teelöfen in die Milch untergerührt. Ich werde aber das Problem wohl Abends anders lösen müssen?, solange mein Sohnemann so "dick" ist.
LG Jenny
Re: Danke
also dann probier ich das mal mit grießbrei... einfach in die flasche mit rein?? so ein/zwei löffel?? (du bist die fachfrau *grins*) mein sohnemann ist auch ein ganz schöner specki. 62cm/7kg.
liebe grüße
kerstin
Re: (Über)Gewicht/Ernährung - was tun?
GRuß
dr. Elfrath
PS. Stelen Sie nicht komplett auf die 2er- NAhrung um, nur die Pre- milch können Sie problemlos nach BEdarf im 1. Lebensjahr geben, alle anderen machen dick
DANKE!
Re: (Über)Gewicht/Ernährung - was tun?
Ich möchte Jetzt auch mit der Beikost beginnen, wie hast
du den angefangen? Robin bekommt seit einer Woche , einmal
am Tag, 4 tl. Karottensaft ins Fläschchen.Liebe Grüße christa
Ps. vor 18 und 15J. hat man schon in der 9 Wochen mit dem beifüttern begonnen.Bin jetzt aber doch unsicher ob ich mit
14 Wochen zufütter kann. Er ist auch groß und schwer.aber urrr süß.
Re: (Über)Gewicht/Ernährung - was tun?
also, ich habe auch mit Karottenbrei angefangen, aber gleich mit dem Löffel und nicht in der Flasche beigemengt. Mein Kleiner hat in den ersten 2-3 Tage 2, 3 und dann 5 TL davon gegessen und das essen an sich klappte zusehends besser. Dann wurde das aber auch schon zu eintönig. Ich weiß dass heute empfohlen wird, wöchentlich immer nur ein weiteres Produkt dazu zu nehmen (erst Karotten, dann Kartoffel, usw.), aber ich habe instinktiv gehandelt und einfach mal etwas ausprobiert (und auch mal was weggeschüttet). Nach 3 Tagen, an denen ich nur vor der Mittagsflasche eben ein paar TL gefüttert habe, bin ich dazu übergegangen die Zwischenmalzeiten auch mit Beikost zu mischen. Also habe ich Vormittags Obst und Nachmittags ein bisschen Grießbrei mit Obst gefüttert. Auch da ist die Menge recht schnell gestiegen, den meinem Kleinem schmeckte das sehr gut. Inzwischen haben wir nur noch 2 mal Milch in voller Menge und und einmal (mittags)ergänzend zum Beikost dabei. Ich werde im Augenblick auch nichts mehr daran ändern, sondern lasse ihm einfach Zeit. Mein Gefühl sagt mir, dass es so gut ist im Augenblick. Er bekommt halt noch viel ungesüßten Tee dazu.
Apropo, ich benutze für den Anfang ein Gummilöffel von Fackelmann (speziell für Babys). Damit klappt es echt gut! Steven ist auch gerade in der 15 Woche (22.01. geboren) Liebe Grüße! Jenny
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