... und voll motiviert !!! Trotz zweiwöchigem Schlemmer-Urlaub (das Essen war ja zuuu lecker) habe ich mein Gewicht gehalten und kein Gramm zugenommen !!! Freu ich mich total drüber ... Weil ich mich beim Essen nicht so gehalten habe, war ich aber zumindest jeden zweiten Tag im Hotel im Fitness-Studio und habe meine halbe Stunde am Stepper verbracht, war täglich Tretboot und Kanu fahren und dann hat mich mein Sohn dauernd zum Wasserrutschen mitgeschleppt; und ich habe mitgezählt - einmal hinauf waren 30 Stufen ..... da ist auch was zusammengekommen...
Neu eingekleidet habe ich mich, und alles um eine Kleidergröße kleiner - herrlich ... obwohl noch immer genügend Potenitial da ist - sprich, die nächsten 5 -8 kilo müssen noch runter ...
Also dann - auf ein Neues !!!!
lg
Sandy
P.S.: übringes finde ich auch, dass das Fett schlanker wirkt, wenn man braun ist (wie beim Essen - Schweinshaxen schauen knusprig gebraten auch leckerer aus als im "rohen" Zustand" *grins* - ich werde jetzt doch öfter zru Sonnenbank )
zurück vom Urlaub !!!!!
Bisherige Antworten
na, dann frisch ans werk! viel erfolg! lg meike
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