morgen zusammen,
ich könnte heulen und schimpfen und schreien!
ich ahbe seid montag 1,2kg ZUGENOMMEN!
ZUGENOMMEN trotz 2 tage lang (wirklich ganze tage außer mittag) harter gartenarbeit!
meine points habe ich normal gegessen, nicht mal irgendwelche bonus points verfuttert, gut abgeführt, viel getrunken...
die quittung, am ganzen körper tiiiierischen muskelkater und über 1 kg zugenommen!
ich versteh die welt nicht mehr!
...und so viel muskeln aufbauen, daß die zunahme muskeln wären, kann ja in zwei tagen nicht sein!
ich versteh echt garnix mehr - hiiilfe!
traurige deprimierte grüße,
alice
...die sich echt überlegt ab heute wieder ganz normal zu essen - wenn ich eh zunehm, warum soll ich mich dann einschränken?!
zu Tode betrübt und null Motivation mehr :-(((((((
Bisherige Antworten
Re: zu Tode betrübt und null Motivation mehr :-(((((((
Hi Alice,
also ich lager nach starker körperlicher Betätigung immer tierisch Wasser ein ... vielleicht kann's das sein?
Du hast bis jetzt soooo super abgenommen (Traumkurve!), gib jetzt nicht auf ... solche "Hänger" kommen leider immer wieder, aber die 1,2 kg sind bestimmt in den nächsten Tagen wieder weg.
GLG & trotzdem einen schönen Tag,
Catja
also ich lager nach starker körperlicher Betätigung immer tierisch Wasser ein ... vielleicht kann's das sein?
Du hast bis jetzt soooo super abgenommen (Traumkurve!), gib jetzt nicht auf ... solche "Hänger" kommen leider immer wieder, aber die 1,2 kg sind bestimmt in den nächsten Tagen wieder weg.
GLG & trotzdem einen schönen Tag,
Catja
Re: zu Tode betrübt und null Motivation mehr :-(((((((
Hallo Alice,
ma siehst Du jetzt geht es Dir beschissen und ich baue Dich wieder auf!!!! Du hörst nicht auf, wir wollen toll aussehen und wir wollen abnehmen!!! Paß mal auf weißt Du wie das bei mir war?? Ich habe Montag ganz normal weiter gemacht und hatte Dienstag schon 57,1 von 57,9 kg am Montag. Kannst Du Dich erinnern?? Ich hatte einfach nicht auf Klo gehen können und am Wochenende zu viele Kekse gegessen, auch wenn ich in meinen Punkten drin war!!! Heute wiege ich schon 56,7 kg. Ich bin total happy das ich nicht aufgehört habe!!!
So nun machst Du Dir nen heißen Tee, setzt Dich mal hin und schaust Dir Deine Hochzeitsfotos an!! Du schaffst das. Mach bloß weiter!!
Liebe Grüße Alice
ma siehst Du jetzt geht es Dir beschissen und ich baue Dich wieder auf!!!! Du hörst nicht auf, wir wollen toll aussehen und wir wollen abnehmen!!! Paß mal auf weißt Du wie das bei mir war?? Ich habe Montag ganz normal weiter gemacht und hatte Dienstag schon 57,1 von 57,9 kg am Montag. Kannst Du Dich erinnern?? Ich hatte einfach nicht auf Klo gehen können und am Wochenende zu viele Kekse gegessen, auch wenn ich in meinen Punkten drin war!!! Heute wiege ich schon 56,7 kg. Ich bin total happy das ich nicht aufgehört habe!!!
So nun machst Du Dir nen heißen Tee, setzt Dich mal hin und schaust Dir Deine Hochzeitsfotos an!! Du schaffst das. Mach bloß weiter!!
Liebe Grüße Alice
Re: zu Tode betrübt und null Motivation mehr :-(((
Hallo Alice!
Das aus Deinem Mund, wo DU es doch bist, die es immer schafft
hier alle mitzureissen! Diese Schwankungen sind vollig normal.
Da spielen so viele Faktoren eine Rolle: Zyklus,
Wassereinlagerungen, Muskelaufbau, mehr Darminhalt...
Ich hatte gestern auch wieder ein kilo mehr als am Wiegetag. Und
als ich bei meinen Eltern war habe ich auchtrotz pingeligen
Punktezaehlens gut ein Kg zugenommen. Deshalb aergere ich
mich da dieses Mal auch nicht mehr drueber. WW ist eben keine
Turbodiaet. Manchmal geht es eben auch ein Schrittchen zurueck.
Schau Dir Deine traumhafte Abnahmekurve an - was ist da schon
1 Kilo...
Lass Dich nicht runterziehen, mach weiter mit WW, aber wie waere
es mal mit 3 Tagen Zwangswiegepause? Danach lohnt sich der
Schritt auf die Waage bestimmt wieder.
Lieber Gruss.
Vicky
Das aus Deinem Mund, wo DU es doch bist, die es immer schafft
hier alle mitzureissen! Diese Schwankungen sind vollig normal.
Da spielen so viele Faktoren eine Rolle: Zyklus,
Wassereinlagerungen, Muskelaufbau, mehr Darminhalt...
Ich hatte gestern auch wieder ein kilo mehr als am Wiegetag. Und
als ich bei meinen Eltern war habe ich auchtrotz pingeligen
Punktezaehlens gut ein Kg zugenommen. Deshalb aergere ich
mich da dieses Mal auch nicht mehr drueber. WW ist eben keine
Turbodiaet. Manchmal geht es eben auch ein Schrittchen zurueck.
Schau Dir Deine traumhafte Abnahmekurve an - was ist da schon
1 Kilo...
Lass Dich nicht runterziehen, mach weiter mit WW, aber wie waere
es mal mit 3 Tagen Zwangswiegepause? Danach lohnt sich der
Schritt auf die Waage bestimmt wieder.
Lieber Gruss.
Vicky
Re: zu Tode betrübt und null Motivation mehr :-(((
Huhu Aluena,
nicht aufgeben das wird wieder.
Ich denke schon dass das Muskeln sind und evtl auch Wasser.
Du wirst das schaffen.
Du musst einfach an Dich glauben. Ich tu das auf jeden Fall.
Gruss Mona
nicht aufgeben das wird wieder.
Ich denke schon dass das Muskeln sind und evtl auch Wasser.
Du wirst das schaffen.
Du musst einfach an Dich glauben. Ich tu das auf jeden Fall.
Gruss Mona
Re: zu Tode betrübt und null Motivation mehr :-(((((((
Huhu,es sind sicher Muskeln...ich hab nur durch trampo in einer woche (erste woche 1,4kg weg,nächste nur 300g)wenig abgenommen.....auch nimmt man oft mal an Umfang ab,was man dann auf der Waage nicht sehen kann...
oder steckst nach dem ES oder kurz vor?Ich hab derzeit 1-3kg mehr nur wegen gewesenen ES....das kenn ich ja schon...und eben wegen PMS dazu...ansonsten würd ich weitermachen..vielleicht mal 2tage aussetzen(hab ich damals auch gemacht,dann funzte es wieder)...aber oft ists auch so,das man eben wirklich nur in einer woche auf der waage was sieht,da man täglich mal mehr mal weniger wiegen kann....also normal essen wär ja fatal,dann hast das mühsam errungene ruckzuck wieder drauf....du schaffst das schon..glg feechen auch mit durchhänger aber wegen pms halt....
oder steckst nach dem ES oder kurz vor?Ich hab derzeit 1-3kg mehr nur wegen gewesenen ES....das kenn ich ja schon...und eben wegen PMS dazu...ansonsten würd ich weitermachen..vielleicht mal 2tage aussetzen(hab ich damals auch gemacht,dann funzte es wieder)...aber oft ists auch so,das man eben wirklich nur in einer woche auf der waage was sieht,da man täglich mal mehr mal weniger wiegen kann....also normal essen wär ja fatal,dann hast das mühsam errungene ruckzuck wieder drauf....du schaffst das schon..glg feechen auch mit durchhänger aber wegen pms halt....
Re: zu Tode betrübt und null Motivation mehr :-(((
Mensch Alice,
mach bloß nicht diesen Fehler, Du weißt doch, daß Durchhänger ganz normal sind, hast mich doch letztens auch aufgebaut!!! Ich nehm auch nicht mehr so super schnell ab wie am Anfang aber für mich sind minus 100 gr. immerhin besser als gar nix. Und die 1,2kg Zunahme bei Dir wird verschiedene Faktoren haben, wie manche hier oben schon geschrieben haben. Wenn Du nicht damit klar kommst, daß Du innerhalb von ein paar Tagen so zugenommen hast, dann würde ich die Waage echt nur am Wiegetag betreten und sonst nicht. Ich machs trotzdem, weil ich einfach neugierig bin und mir keinesfalls dran die Laune verderben lasse, wenns mal wieder etwas mehr ist. Erstaunlicherweise ist dann am Wiegetag immer ein akzeptables Ergebnis zu sehen, also Kopf hoch!!! Sonst war die harte Arbeit in den letzten Wochen echt umsonst, und ärgern würdest Du Dich dann mit Sicherheit, wenn Du wieder beim Ausgangsgewicht bist und die Kurve nicht mehr bekommst. GLAUBE AN DICH UND DEINEN KÖRPER!!! Nächsten Sommer sieht die Welt ganz anders aus, versprochen ;-)
GLG Susi
mach bloß nicht diesen Fehler, Du weißt doch, daß Durchhänger ganz normal sind, hast mich doch letztens auch aufgebaut!!! Ich nehm auch nicht mehr so super schnell ab wie am Anfang aber für mich sind minus 100 gr. immerhin besser als gar nix. Und die 1,2kg Zunahme bei Dir wird verschiedene Faktoren haben, wie manche hier oben schon geschrieben haben. Wenn Du nicht damit klar kommst, daß Du innerhalb von ein paar Tagen so zugenommen hast, dann würde ich die Waage echt nur am Wiegetag betreten und sonst nicht. Ich machs trotzdem, weil ich einfach neugierig bin und mir keinesfalls dran die Laune verderben lasse, wenns mal wieder etwas mehr ist. Erstaunlicherweise ist dann am Wiegetag immer ein akzeptables Ergebnis zu sehen, also Kopf hoch!!! Sonst war die harte Arbeit in den letzten Wochen echt umsonst, und ärgern würdest Du Dich dann mit Sicherheit, wenn Du wieder beim Ausgangsgewicht bist und die Kurve nicht mehr bekommst. GLAUBE AN DICH UND DEINEN KÖRPER!!! Nächsten Sommer sieht die Welt ganz anders aus, versprochen ;-)
GLG Susi
Danke an alle, ihr seid echt lieb! LG, Alice
Re: zu Tode betrübt und null Motivation mehr :-(((((((
Hi
lass den Kopf nicht hängen. Hast du dir überlegt daß du aufgrund der harten Arbeit nicht nur muskeln aufgebaut sondern auch bisschne Wasser eingelaert haben könntest????
warte mal 2-3 Tage ab und zieh weiter durch und messe dann :-)
LG Anja
lass den Kopf nicht hängen. Hast du dir überlegt daß du aufgrund der harten Arbeit nicht nur muskeln aufgebaut sondern auch bisschne Wasser eingelaert haben könntest????
warte mal 2-3 Tage ab und zieh weiter durch und messe dann :-)
LG Anja
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