hallo!
ich möchte gerne 10kg abnehmen und war heute bei einem probe-ww-treffen.
da ich aber stille, zur zeit noch recht viel, gilt das normale punkteverteilungsprinzip nicht. ohne stillen sollte ich 18punkte am tag verzehren, mit stillen sind es 26punkte. was mich wundert ist, daß beim stillen nur vom ausgangsgewicht ausgegangen wird, ohne die körpergröße mit einzubeziehen. bei der normalen punktevergabe werden beide paramater im zusammenhang gerechnet.
wenn ich also nur 1,50m groß wäre, dürfte ich genauso viele punkte verbrauchen, wie bei meiner reellen größe von 1,62m. ist das nicht seltsam?
hat jemand erfahrung mit ww und stillt gleichzeitig?
die gewichtsreduktion ist in diesem fall ja langsam anzugehen, aber ist sie auch bemerkbar?
ich muß zugeben, daß ich eigentlich lieber "richtig" diäten will, also die 18punkte anstreben will, aber natürlich für meinen sohn darauf verichte...
ich würde mich sehr über ein paar antworten freuen.
verwirrte grüße, sonja
gewöhnt man sich je an die punktezählerei? ich habs leider nicht so mit zahlen und disziplin im allgemeinen...