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würde gerne bei euch mitmachen ,denn ....

ich bin ja sowas von unmotiviert .
hallo erstmal ,ich bin lena ,habe im januar mit WW angefangen und habe auch bis anfang märz 7 kilo abgenommen ,stehe jetzt bei 65 kg ,so und seit anfang märz tut sich reingarnichts mehr auf der waage .
ich neige eher dazu, zu wenig points zu essen ,mache ausserdem jeden tag sport ,meistens crosstrainer ,inlinern ,radfahren .dann kommt hinzu ,das ich mich abends dann gehen lasse und fleissig mit meinem mann nasche ,jeden tag nehm ich mir vor ,das sein zu lassen ,aber sobald ich das abendbrot für die kids und meinem mann mache ,verschwindet da mal ein scheibchen wurst in den mund ,und da wird mal eben schnell die leberwurst vom löffel geschleckt *stöööhhnnn.
ich habe im august eine tochter per ks auf die welt gebracht ,hatte am ende der ss knapp 33 kilo ,vor der ss aber stolze 58 kg.
jetzt bin ich ja schon zufrieden ,wenn ich 60 kilo erreiche ,sonst muss ich meine sommerklamotten auch noch einmotten ;-((
vielleicht schaffe ich es ja mit euch gemeinsam ,könnte auch noch den einen oder anderen tip ,oder rezept gebrauchen und kann vielleicht andere hier ein wenig stützen .
kann mir einer erklären ,wie euer mess/wiegetag abläuft (die ganzen abkürzungen ,Hüüüülfe)
also seid lieb gegrüßt von einer etwas frustrierten Lena
Bisherige Antworten

Re: würde gerne bei euch mitmachen ,denn ....

Hi Lena,
also was bestimmt hilft ist es Points-Tagebuch zu führen und sich wochenweise genau dran zu halten. Ich nehme mir beispielsweise vor täglich 2-4 Points zu sparen, denn irgenwann in der Woche kommt einen Gelegenheit, wo ich drüber bin.
Und wenn ich tags gut gepointet habe ist es mir zu schade einfach nochmal zu sündigen, sondern dann will ich mich über meinen Erfolg freuen.
Und wie der Wiegetag funktioniert kannst Du im Profil von DC 2000 lesen (DC 2002? peinlich).
LG, Monika, -2,7

hab vielen dank GLG Lena

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