würde gerne bei euch mitmachen ,denn ....
hallo erstmal ,ich bin lena ,habe im januar mit WW angefangen und habe auch bis anfang märz 7 kilo abgenommen ,stehe jetzt bei 65 kg ,so und seit anfang märz tut sich reingarnichts mehr auf der waage .
ich neige eher dazu, zu wenig points zu essen ,mache ausserdem jeden tag sport ,meistens crosstrainer ,inlinern ,radfahren .dann kommt hinzu ,das ich mich abends dann gehen lasse und fleissig mit meinem mann nasche ,jeden tag nehm ich mir vor ,das sein zu lassen ,aber sobald ich das abendbrot für die kids und meinem mann mache ,verschwindet da mal ein scheibchen wurst in den mund ,und da wird mal eben schnell die leberwurst vom löffel geschleckt *stöööhhnnn.
ich habe im august eine tochter per ks auf die welt gebracht ,hatte am ende der ss knapp 33 kilo ,vor der ss aber stolze 58 kg.
jetzt bin ich ja schon zufrieden ,wenn ich 60 kilo erreiche ,sonst muss ich meine sommerklamotten auch noch einmotten ;-((
vielleicht schaffe ich es ja mit euch gemeinsam ,könnte auch noch den einen oder anderen tip ,oder rezept gebrauchen und kann vielleicht andere hier ein wenig stützen .
kann mir einer erklären ,wie euer mess/wiegetag abläuft (die ganzen abkürzungen ,Hüüüülfe)
also seid lieb gegrüßt von einer etwas frustrierten Lena
Re: würde gerne bei euch mitmachen ,denn ....
also was bestimmt hilft ist es Points-Tagebuch zu führen und sich wochenweise genau dran zu halten. Ich nehme mir beispielsweise vor täglich 2-4 Points zu sparen, denn irgenwann in der Woche kommt einen Gelegenheit, wo ich drüber bin.
Und wenn ich tags gut gepointet habe ist es mir zu schade einfach nochmal zu sündigen, sondern dann will ich mich über meinen Erfolg freuen.
Und wie der Wiegetag funktioniert kannst Du im Profil von DC 2000 lesen (DC 2002? peinlich).
LG, Monika, -2,7
hab vielen dank GLG Lena
-
Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen
-
Lebensretter im Miniformat: 9 Antworten zu...
Vorsorge mit Weitblick: Bei uns bekommst du die wichtigsten Infos zum Thema! → Weiterlesen
-
Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
-
AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen
-
Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen
-
Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen
-
8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen