wielange diätet ihr?

Hallo wieviel wollt ihr eigentlich abnehmen und wie macht ihr nach den 11 Tagen weiter?
Also ich habe mir vorgenommen solange diät zu machen bis ich 35 kg abgenommen habe.Ich würde es am liebsten bis zum Sommer oder Sommerende schaffen und dann mal sehen ,ich bin dann hoffentlich schon so drann gewöhnt wenig zu essen,das es dann auch so bleibt.Ich möchte dann schwanger werden und mich gesund ernähren.Wenn es nicht mehr so kalt ist,wollen mein mann und freunde(die auch abnehmen wollen) inline-scaten.Mann soll da ca. 700 kalorien in einer stunde verbrauchen.Macht ihr sport oder so? Im moment mache ich keinen sport.
lg Annika

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Re: wielange diätet ihr?

hy schnuffi,
ich bins nochmal ;o)..
also ich möchte so ungefähr 25- 30kg abnehmen, jeden monat so rund 5kg. wenns mehr wird ist natürlich auch nicht schlecht. ich WERDE!!! jetzt in jedem monat die ersten 11 tage ne almarunde einlegen und ich denke so ist es zu schaffen *toi toi toi*. also sport *ähöm* nee mach ich gar nicht.. nehme mir immer vor wenigstens was für den bauch zu machen aber es wird nix.. ;o). mal sehen, vielleicht schwimmen wenn ein paar kilos noch unten sind.
lg
nicole

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Re: wielange diätet ihr?

hi wiggle, und was machst du nach den 11 tagen? Ißt du dann ganz normal?
lg Annika

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Re: wielange diätet ihr?

hy schnuffi,
danach werde ich wohl wieder normal essen.. halt auf fett achten, aber das mache ich ja sowieso.
lg
nicole

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