wiegetag +- 0! bin enttäuscht!

ich bin heute down! das hätte ich nicht gedacht!
in der woche war ich so neugierig und habe zwischendurch gewogen! ich ging von 78 auf 77,2 und heute?? 78 genau! na toll!
umsonst punkte gezählt? ich weiss, dass ich weiter machen muss! nur so aufbauend ist das ja nicht! ich habe sogar an 3 tagen zuhause übungen für bauch, po und beine gemacht und den stepper sogar ausgebuddelt!
ich werde wohl weiter ww machen, aber nach 18 uhr nichts mehr essen!
ausserdem habe ich verstopfung! mag ja daran liegen!
bis dann
juju, die sauer auf sich ist

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Bisherige Antworten

oh, wie kann ich das nachfühlen

Hallo Juju,
ich kann Dir soooo nachfühlen. Da strengt man sich an und dann......Enttäuschung.
Doch ist ein "+/- O" immer noch besser als ein MEHR auf der Waage, oder?
Hast Du auch Taille und Hüfte gemessen? Hat sich da was verändert?
Oft ist der Darm voll (macht gleich was aus) oder der Körper lagert hormonbedingt Wasser ein. Ich wiege gleich 1 kg mehr, wenn ich meine Tage hab oder krieg, hab da auch immer einen dicken aufgeschwemmten Bauch....
Vielleicht haste ja gleich Muskelmasse zugelegt :-) auch wieder ein paar Grämmchen.
Hake diese Woche einfach ab und mach weiter. Ich geh auch wieder auf den Cross-Trainer und dann denk ich an Dich und wir machen "virtuell gemeinsam Sport", ok?
Trinkst Du genug?????
Weiter so, der Anfang ist doch gemacht.
LG
Suzan

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Re: wiegetag +- 0! bin enttäuscht!

hallo,
liegt bestimmt an der verstopfung,
warte mal nächste woche, da haste bestimmt gleich zwei kilo weg, wenn du inzwischen warst. *rofl*
lg
sanne die mom auch ne depri hat.

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