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wieder von vorn anfangen:-(

Guten Morgen,
ich bin total gefrustet!
3 Wochen hab ich super durchgehalten und auch gute 2,5 Kilo abgenommen.
Letzte Woche mußte mein kleines Sohn unerwartet in die Klinik und ich bin natürlich mit dort geblieben. Leider gab es dort nur sehr Kalorienreiche Nahrung für die anwesenden Mütter.
Am 1.Tag hab ich wegen später Aufnahme meine Hunger mit Keksen ect. stillen müssen, da ich nur noch im Kiosk was zu essen bekam und es dort weder Obst noch andere Kalorienarme Dinge gab.
Dazu kamen noch die Sorgen um meinen Kleinen und jetzt hab ich wieder über 1 Kilo draufgefuttert.
Am Montag wollte ich wieder neu beginnen aber Samuel war noch immer sehr nörglerisch, so dass ich bis jetzt keinen Faden gefunden mehr hab und oft zu süßen greife.
Ich hoffe so, dass ich es heute wieder schaffe anzufangen...
Wie habt ihr aus so eine Krise rausgefunden? Gibt es irgentein wudnermittel, der den Hunger auf Süßes verdirbt? Ich mach übrigens WWPP!
Über mich genervte Grüße
Melanie
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Re: wieder von vorn anfangen:-(

Hallo Melanie,ich denke mal das ist momentan ein ausnahmezustand bei dir.Komme doch erstmal wieder zur ruhe undd ann wird es schon wieder geehn.Dein Körper brauchtd as hlat im moment.Es wird auch bald wieder anders sein,aber setz dich nicht unter druck.
LG Bianka
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Re: wieder von vorn anfangen:-(

Hallo Melanie,
gegen Heißhunger auf Süßes sollen anscheinend auch Infikausaltropfen aus der Apotheke helfen.
Ich habe es selbst zwar noch nicht probiert, aber schon oft davon gehört.
Ich drücke Dir die Daumen, vor allem, dass es Deinem kleinen Mann wieder besser geht!
Grüßle, Dagmar
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Re: wieder von vorn anfangen:-(

Hallo Melanie,
sei nicht gefrustet, wichtiger ist doch, dass Dein Sohn wieder auf die Beine kommt!
Gegen Hunger auf Suesses hilft bei mir Zaehneputzen (ganz im Ernst!) oder die Regel vor jedem Suesskram-Teil erst einen Apfel/Mandarine/etc. zu essen. Nach dem Obst hab ich oft gar keine Lust mehr auf Suesses. Ach ja, wenn's ganz schlimm ist, dann hilft auch ein Teeloeffel Honig, auf der Zunge zergehen lassen hat Null Points und ist schon fast ekelig suess!
Ausserdem sollte Suesses natuerlich nicht einfach so rumstehen. Stell Dir Obstschalen ins Wohnzimmer und verbanne das Suesse komplett in den Keller. DAnn bist Du dafuer wenigstens ein paar Treppen gestiegen ;-))
LG, Baerbel
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Re: wieder von vorn anfangen:-(

Hallo,Melanie...ich denke auch,das dein körper und die seele erstmal das erlebte verdauen muss...du wirst dann sicher deinen start wieder finden...alles gute...LG Toffy
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