wieder 1,5 kg weniger

freu hüpf freu hüpf
guten morgen ihr lieben,
es geht also doch.
einfach weniger essen, dafür mehr gesundes und einfach fettarmer, dazu ne runde sport und den urlaub vor augen halten und schon fluppt es. *grins*
gehe seit knapp zwei wochen walken , eine stunde pro tag. direkt morgens um acht halb neun, wenn ich einen kaffee getrunken habe. dann bin ich motiviert.
gehe ich einemal nicht, merke ich schon, wie mir was fehlt.
das werde ich jetzt solange durchziehen , bis ich 60 kg wiege.
lg
und einen schönen sonnigen tag wünscht euch
sanne

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Re: wieder 1,5 kg weniger

wie schön! bei mir passiert nichts! ich habe mir gestern joggingschuhe gekauft und auch zu walken! jeden mittwoch trifft sich unsere gruppe im stadtpark und ab nächster woche möchte ich mitmachen! ich bin noch nie gewalkt und werde erstmal zusehen, dass ich es auf die reihe bekomme! danach möchte ich auch allein täglich(oder eben nicht) laufen!
bis dann
weiterhin viel erfolg
juju

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Re: wieder 1,5 kg weniger

hallo,
also erst hab ich ja ne freundin mitgehabt.
aber die hat mal lust und dann mal keine.
- jeden tag fragte ich, und, wie sieht es mit morgen aus ?
und jeden tag die selbe antwort.
- hm, weis nicht, hab was vor morgen !!!
weisst du, sowas zieht dich ganz schön runter und deshalb schnappe ich mir meinen discman und walke allein, ich weis ja wofür ich das mache. ;o))
ich wünsche dir viel erfolg. probier es einfach aus, es ist nachher wie eine sucht. ehrlich.
lg
sanne

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Re: wieder 1,5 kg weniger

danke fürs ermutigen! wo wohnst du denn? dann laufen wir zusammen! ;-)
juju

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Re: wieder 1,5 kg weniger

in köln am rhein.
was meinste was das schön ist, wenn ich morgens am rhein entlanglaufe ;o)
sieht man die vielen schiffe die vorbeifahren, ist echt schön.

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Re: wieder 1,5 kg weniger

hihi.weiter weg! ich wohne auch in nrw, aber von bochum nach köln bräuchte ich ein paar wochen zu fuss!
bis dann
juju

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