ist eigentlich cola light? wenn ich genug "andres" auch trinke...?
gglg Dodo (wieder virenfrei nach ewiger pause!)
ps: hab neues bild im profil, man sieht zwar vom body nix, aber das gesicht ist schon viel schlanker *gg*
lg
wie schlimm
Bisherige Antworten
Re: wie schlimm
hi dodo!
coca cola light hat 0 punkte! ich kauf mir das immer, wenn ich mal etwas mit geschmack trinken möchte als immer nur wasser. sonst trink ich dennoch meine 3 liter wasser am tag.
lg, sandra
coca cola light hat 0 punkte! ich kauf mir das immer, wenn ich mal etwas mit geschmack trinken möchte als immer nur wasser. sonst trink ich dennoch meine 3 liter wasser am tag.
lg, sandra
Haaaaaiiiiiii Dodo!!!
Ach wie schön, dass du wieder unter den PC-Benutzern weilst!!! Antworte dir nachher (oder morgen ...) noch ausführlicher, im Moment hab' ich nicht so richtig Zeit.
Ja, Cola Light ohne Koffein (wegens the Stillerei, you know??) trinke ich auch dann und wann. Hat ja Null Punkte und is mal was anderes als Schlabberwasser - obwohl ich Wasser wirklich gerne trinke. Irgendwie hab' ich mal gelesen, man soll nicht so viel von diesen Light-Getränken zu sich nehmen, weil der Süßstoff dadrin Heißhunger auf Süßes macht. Ob's stimmt? Keine Ahnung. Mein Hunger auf Süßes richtet sich leider nicht nach Süßstoffen :-)
LG und bis bald,
Susi, die Strohwitwe
Ja, Cola Light ohne Koffein (wegens the Stillerei, you know??) trinke ich auch dann und wann. Hat ja Null Punkte und is mal was anderes als Schlabberwasser - obwohl ich Wasser wirklich gerne trinke. Irgendwie hab' ich mal gelesen, man soll nicht so viel von diesen Light-Getränken zu sich nehmen, weil der Süßstoff dadrin Heißhunger auf Süßes macht. Ob's stimmt? Keine Ahnung. Mein Hunger auf Süßes richtet sich leider nicht nach Süßstoffen :-)
LG und bis bald,
Susi, die Strohwitwe
Re: wie schlimm
Stimmt.....Getränke wie Cola Light machen Lust auf mehr Süsses.Ein Teufelskreis.Erst trinkt man was ohne kcal um sich dann ne Tafel Schokolade reinzupfeifen.
Na ganz so schlimm wirds wohl nicht sein,wenn du es in Massen trinkst.
Meine Schwägerin hat ständig bei ner Diät Cola Light getrunken.Wasser bekommt sie icht runter .
Also ..wirklich so zwei Flaschen am Tag .
tzzzz aber abgenommen hat die nie wirklich.Ist nur immer noch dicker geworden.
Jetzt versucht sie die Zigaretten, Cola und Kaffee Diät :-(
Mich lacht sie aus weil ich mich an die Punkte halt...von wegen klappt doch nie .
Tja...mal sehen wer zuletzt lacht :-))
Lg...Iris
Na ganz so schlimm wirds wohl nicht sein,wenn du es in Massen trinkst.
Meine Schwägerin hat ständig bei ner Diät Cola Light getrunken.Wasser bekommt sie icht runter .
Also ..wirklich so zwei Flaschen am Tag .
tzzzz aber abgenommen hat die nie wirklich.Ist nur immer noch dicker geworden.
Jetzt versucht sie die Zigaretten, Cola und Kaffee Diät :-(
Mich lacht sie aus weil ich mich an die Punkte halt...von wegen klappt doch nie .
Tja...mal sehen wer zuletzt lacht :-))
Lg...Iris
Re: wie schlimm
Hallo Dodo,
also ich glaube, dass ab und zu eine Cola light nicht so schlimm ist. Manche künstl. Suessstoffe gaukeln wohl eine erhöhte Zuckeraufnahme vor. Dadurch wird dann mehr Insulin als nötig ausgeschüttet. Dann landest Du im Unterzuckerbereich und hast mehr Hunger auf Süßes. Ich kann das leider nicht besser erklären. Ausserdem bezieht sich das Phänomen nicht, glaube ich, auf den Süssstoff in cola (aspartame/nutrasweet). Da kann ich mich aber durchaus irren!!
Ich wohne in Usa und hier wird das Zeug tonnenweise konsumiert. Bei WW wird also erstmal empfohlen, solche Getränke wegzulassen. Aber wie gesagt; ich kenne hier welche, die trinken 1-2 Liter am Tag davon (grusel).
Wir wurden hier auch informiert, dass diese Getränke einen sehr hohen Salzgehalt aufweisen, der wiederum dazu führt, dass Wasser eher im Körper gespeichert wird. Und das ist ja nicht so klasse bei einer Diät.
War da was für Dich dabei???
LG ... Christina
also ich glaube, dass ab und zu eine Cola light nicht so schlimm ist. Manche künstl. Suessstoffe gaukeln wohl eine erhöhte Zuckeraufnahme vor. Dadurch wird dann mehr Insulin als nötig ausgeschüttet. Dann landest Du im Unterzuckerbereich und hast mehr Hunger auf Süßes. Ich kann das leider nicht besser erklären. Ausserdem bezieht sich das Phänomen nicht, glaube ich, auf den Süssstoff in cola (aspartame/nutrasweet). Da kann ich mich aber durchaus irren!!
Ich wohne in Usa und hier wird das Zeug tonnenweise konsumiert. Bei WW wird also erstmal empfohlen, solche Getränke wegzulassen. Aber wie gesagt; ich kenne hier welche, die trinken 1-2 Liter am Tag davon (grusel).
Wir wurden hier auch informiert, dass diese Getränke einen sehr hohen Salzgehalt aufweisen, der wiederum dazu führt, dass Wasser eher im Körper gespeichert wird. Und das ist ja nicht so klasse bei einer Diät.
War da was für Dich dabei???
LG ... Christina
Danke für
Eure Antworten! Spannend... Ich hatte auch gehört, dass es nicht als "Flüssigkeitsaufnahme" gilt... Hunger auf Süßes hab ich davon noch nicht gekriegt. Aber die erklärung mit dem Insulin klingt sehr plausibel, finde ich!
dnake nochmal + lg Dodo
dnake nochmal + lg Dodo
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