wer von Euch kennt die GLYXX-Diät und hat damit ..

...Erfolge erzielt?
Hallo erst einmal,
da ich mit WW nicht wirklich erfoglreich bin, hat mir meine Schwester empfohlen, mich dem GLYX (glykämischer Index) nach zu ernähren, da anscheinend die Ernährungswissenschaftler dies inzwischen als besser Ernährungsart als die "low-fat"-Ernährung ansehen (Meiner Schwester ist wissenschaftliche MA an einer Uni und hat entsprechend Zugriff zu den neuesten Informationen).
Hat jemand von Euch (eingefleischten WW-lern) auch damit schon Erfahrungen gesammelt?
Ich würdem ich über Infos freuen.
LG
Claudia

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