Hallo,
es gibt ja so viele verschiedene Tabellen ,BMI etc. aber das eigentliche Idealgewicht ist doch eher das Gewicht, mit dem man sich rundum wohl und zufrieden fühlt, oder???
Und jetzt bin ich mal neugierig,
welches ist euer Idealgewicht und warum?
Ich bin 1,67 m groß habe vor einem Jahr noch 78 Kilo gewogen,
wiege jetzt 57 kg und setzte mein Idealgewicht bei ca. 50 kg an...
Warum?
Ich habe eine Menge schon abgenommen, aber so richtig schlank bin ich doch noch nicht, hoffe dass aber bis zum Sommer noch zu werden ;-)
LG
Yvonne
welches Gewicht ist ideal??
Bisherige Antworten
Re: welches Gewicht ist ideal??
hallo yvonne,
ich denke du hast recht- es geht ums wohlfühlen.:-)
bei 1,67 scheint mir 50kg doch sehr wenig- aber auch jedem gefällt etwas anderes.
vlg karin
ich denke du hast recht- es geht ums wohlfühlen.:-)
bei 1,67 scheint mir 50kg doch sehr wenig- aber auch jedem gefällt etwas anderes.
vlg karin
Re: welches Gewicht ist ideal??
Bin ja nur 1 cm größer als Du und habe bevor ich meinen Mann kennengelernt habe auch 57 kg gewogen, fand mich damals auch nicht "richtig" schlank, wenn ich mir die Fotos allerdings heute angucke (75 kg) finde ich mich fast ein bißchen zu dünn. So können sich die Sichtweisen ändern...
Aber bin gaaaanz neidisch auf Dich und bin dabei wenigstens wieder so auf 63 kg zu kommen.
Liebe Grüße, Minismama
Aber bin gaaaanz neidisch auf Dich und bin dabei wenigstens wieder so auf 63 kg zu kommen.
Liebe Grüße, Minismama
Re: welches Gewicht ist ideal??
Hi Yvonne,
hui, ich bin 1,64 und mit 50 kg würd ich krank aussehen. Vor ca. 10 Jahren hatte ich mein Wohlfühlgewicht mit ~55kg. Ich war nicht dünn, dafür in meinen Augen "wohl proportioniert", weiblich-knackig. Ich bin 36 und kein Teeny mehr ;o) Deshalb denke ich, dass ich jetzt, 10 Jahren später, mich vielleicht auch mit 60 kg wohl fühlen werde.
LG Ariane
hui, ich bin 1,64 und mit 50 kg würd ich krank aussehen. Vor ca. 10 Jahren hatte ich mein Wohlfühlgewicht mit ~55kg. Ich war nicht dünn, dafür in meinen Augen "wohl proportioniert", weiblich-knackig. Ich bin 36 und kein Teeny mehr ;o) Deshalb denke ich, dass ich jetzt, 10 Jahren später, mich vielleicht auch mit 60 kg wohl fühlen werde.
LG Ariane
Re: welches Gewicht ist ideal??
Vor 10 Jahren als ich meinen Mann kennengelernt habe wog ich bei 164 cm 50 Kilo. Ich fands damals toll, aber mittlerweile denke ich, dass es zu wenig ist. Ich glaube auch, dass ich mit meinen fast 35 zuviel Opfer bringen müsste, um so ein niedriges Gewicht dauerhaft zu halten, während ich die 60 Kilo locker mit jede Menge Sünden halten konnte. Letztendlich musst du das selbst entscheiden, man sollte nur irgendwann mal eine Grenze setzen, sonst kippt die ganze Abnehmerei am Ende noch in eine Richtung um, die nicht mehr gesund ist. Liebe Grüße Zauseline
Re: welches Gewicht ist ideal??
Du sollst Dich wohlfühlen, das ist sicher entscheidend. Mit 1,67 und 50 kg. würdest Du mir allerdings doch arg dünn vorkommen. Unser Au Pair ist 19 Jahre, 1,60 groß und wiegt 53 kg. Ich finde sie sieht sehr attraktiv aus, es sind weibliche Rundungen zu erkennen. Viel weniger an Gewicht und das Mädchen wäre wohl arg "platt", sowohl oben wie auch unten. ;-)
Ich selbst bin jetzt 40 Jahre und 1,65 groß. Mein derzeitiges WG liegt bei 69 kg und mir fehlen bloß noch zwei Kilos bis dahin. Ich komme von 87 kg. Möglicherweise werde ich nach einiger Zeit mein Wunschgewicht nochmals etwas reduzieren, doch ich bin sicher, daß ich mindestens 60 - 65 kg. wiegen will, da ich schon noch einige Rundungen haben möchte und auch altersbedingt alles andere wohl nicht angemessen wäre.
Yvonne, was Du schreibst, mit 57 kg. bei 167 cm sich nicht schlank fühlen, das macht mir schon ein bißchen Kummer. Pass auf, daß Du nicht krank wirst und die Wirklichkeit nicht mehr richtig wahrnimmst. Du hast einen BMI von 20,4, liegst damit deutlich am unteren Ende des erwünschten BMIs Deiner Altersstufe. Mit 50 kg. wärst Du bei 17,9 und damit: "Ihr Gewicht liegt unter dem optimalen Gewicht."
LG und alles Gute!
Petra
Ich selbst bin jetzt 40 Jahre und 1,65 groß. Mein derzeitiges WG liegt bei 69 kg und mir fehlen bloß noch zwei Kilos bis dahin. Ich komme von 87 kg. Möglicherweise werde ich nach einiger Zeit mein Wunschgewicht nochmals etwas reduzieren, doch ich bin sicher, daß ich mindestens 60 - 65 kg. wiegen will, da ich schon noch einige Rundungen haben möchte und auch altersbedingt alles andere wohl nicht angemessen wäre.
Yvonne, was Du schreibst, mit 57 kg. bei 167 cm sich nicht schlank fühlen, das macht mir schon ein bißchen Kummer. Pass auf, daß Du nicht krank wirst und die Wirklichkeit nicht mehr richtig wahrnimmst. Du hast einen BMI von 20,4, liegst damit deutlich am unteren Ende des erwünschten BMIs Deiner Altersstufe. Mit 50 kg. wärst Du bei 17,9 und damit: "Ihr Gewicht liegt unter dem optimalen Gewicht."
LG und alles Gute!
Petra
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