Huhu ihr wackeren ww-Abnehmerinnen,
wenn Ines mal langweilig ist, macht sie meist merkwürdige Dinge wie Zimmer streichen, Übertöpfe mit Servietten verschönern oder Schränke ausmüllen.
Mein heutige "ist-mir-langweilig-Aktion" kommt auch Euch zu gute: ich habe am Di vergangener Woche aus dem Gruppentreffen u.a. das Heftchen "Points-Liste" bekommen, in denen die Lebensmittel-Basispoints stehen und mir die Mühe gemacht, meinen EKF 7. Auflage vollzukritzeln (up-to-daten).
Weil das arg unübersichtlich ist, was sich alles verändert hat, habe ich die Änderungen in eine Exel-Tabelle geschrieben.
So, mein 1. Gedanke war, wer sie haben will, schickt mir eine email, mein 2. Gedanke "uff, wie anstrengend", mein 3. Gedanke ich pack´s ins Profil....und voila...guckst Du hier:
http://www0.qualimedic.de/Leserbild-125092.html (Rubrik 1-10: Brötchen bis Gemüse)
http://www0.qualimedic.de/Leserbild-125094.html (Rubrik 11-20: Getränke bis Nüsse)
http://www0.qualimedic.de/LeserBild-125096.html (Rubrik 21-26: Obst-Würzmittel)
Schreibfehler und Trennungsfehler bitte genorös überlesen, falls ich mich inhaltlich vertippert habe, bitte Meldung machen.
Und noch eine Bitte, kann mir jemand das mit den neuen Sportpoints erklären? Ansonsten muss ich morgen in eine andere Gruppe und mir die Infos holen (will nicht, ist sooo weit weg!)
Tschakaa,
lg aus dem schwülwarmen Berlin,
ines