weight watchers
kennt sich von euch jemand ein bißchen mit den weight watchers aus? wie berechnet man denn, wieviele punkte man pro tag verbrauchen darf?
ich muß dringend abnehmen. von januar 2001 bis april 2001 hatte ich es durch unterstützung eines forums fürs abnehmen auch geschafft, 10 kg abznehmen. nachdem das forum aber in die brüche ging, ließ auch meine motivation wieder nach und ich legte bis heute 17 kg zu. mein ziel ist es mindestens diese 17 kg wieder abzunehmen. noch besser wären natürlich 20 kg.
damals habe ich eine 1000 kalorien diät gemacht. das war nicht so schwer. aber im moment kann ich mich dazu alleine irgenwie nicht aufraffen.
lg penina
Herzlich Willkommen bei uns!!!
Jetzt mit Text...
du bist bei uns goldrichtig! Hier im Forum machen die meisten WW. Guck doch mal ins Profil von Sun*, da findest zusammengefasst alles, was du zu WW wissen solltest.
Im Profil von Sandra2707 gibt´s den Link zu unserer HP.
Tja, was soll ich noch sagen:
Viel Erfolg und Spaß mit uns beim Abnehmen,
zusammen schaffen wir das!
LG, Kerstin.
Re: Jetzt mit Text...
habe den link zu sandra 2707 über suns profil schon gefunden und habe mir die seite von sandra auch angeschaut. gefällt mir ausgesprochen gut und ich werde mich noch anmelden. alleine schaffe ich es nämlich nicht. wie heißt es so schön: gemeinsam sind wir stark. *g*
lg penina
-
Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen
-
Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen
-
8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen
-
Einnistungsblutung: Farbe, Zeitpunkt und...
Wenn sich in der Gebärmutterschleimhaut eine befruchtete Eizelle einnistet, findet eine Einnistungsblutung statt. Wann ist sie sichtbar? → Weiterlesen
-
35. SSW: Nur noch wenige Wochen bis zum...
Nur noch wenige Wochen! Dein Baby ist schon fast bereit für die Geburt. → Weiterlesen
-
Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen
-
Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen
-
9. SSW: Das tut sich jetzt im Bauch und...
Du stellst in der 9. SSW vielleicht schon die ersten Ansätze eines Babybäuchleins an dir fest. Dein Kind macht derweil rasante Fortschritte! → Weiterlesen
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
-
Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen