weight watchers und schwanger?????

Hallo Ihr Lieben!!
Ich habe bei 170cm 105 kg....hab in den letzten vier Jahren 30kg zugenommen (seit dem bin ich mit meinem wunderbaren Mann zusammen, der immer noch 70 kg wiegt!!!)
Nunja, ehrlich ich habe zuviel und zu gut gegessen.........
Und ich fühle mich GANZ SCHRECKLICH!!!
Jetzt habe ich die ganze Zeit immer wieder auf 95 kg abgenommen, und wieder zugenommen, und das Spiel geht so seit 1 1/2 Jahren!!!
Jetzt bin ich in der 8 SSW, und wollte mit ww wieder anfangen...das darf ich ja nicht in der Gruppe, also mach ich es daheim.....
Hat jd ERFAHRUNG?????
Was kann ich erwarten????
Ich würd so gern noch 5 KG abnehmen, und dann mein Gewicht mglst halten!!!
Mein Gyn sagt auch ich solle unbedingt auf mein Gewicht achten!!!
Was meint Ihr???
Charlotte

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: weight watchers und schwanger?????

Hallo Charlotte
Hmmm damit kenne ich mich nicht so aus,aber streng points zählen würde ich nicht.Versuch doch einfach anderst zu essen,damit es nicht soo viel wird.
Wenn dein Baby da ist und du dich Fit fühlst kannst du ja mit WW beginnen,aber jetzt würde ich es nicht machen.
LG Diana die mit 121 kg in die SS ist.

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: weight watchers und schwanger?????

Auf der CD steht ganz klar, dass man kein WW während der Schwangerschaft machen soll. Und ich persönlich würde mich dran halten. Was du aber machen kannst, ist, dass du dir 1 oder 2 WW-Kochbücher kaufst und nach den Rezepten kochst. Dazu eine ausgewogene Ernährung und viel Bewegung, sofern es möglich ist. Das sollte dir helfen! Abnehmen darfst du auf keinen Fall! Du kannst nur die Gewichtszunahme in Grenzen halten. Aber 11 Kilo sind absolut normal, üblich sind sogar mehr Kilos, wie ich in meinem Schwangerschaftsforum sehen konnte. Liebe Grüße und eine schöne Kugelzeit wünscht Zauseline

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: weight watchers und schwanger?????

liebe charlotte
ich habe in der ss diabetes (ohne insulinspritzen)bekommen und musste daher sehr aufpassen.
ich habe am ende der ss 3kg weniger gewogen,wie zu beginn- einfach durch kontrolliertes und nie nebenher essen.
ich hatte eine komplikationslose geburt und ein gesundes baby bekommen.:-)
na ??ist das kein anreiz ?:-)
vlg und alles gute karin

Beitrag melden Antwort kommentieren

Danke für Eure Antworten!!!

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Fruchtbare Tage erkennen: Wann kann ich...
Wann sind die fruchtbaren Tage? → Weiterlesen

12. SSW: Jetzt wird dein Baby so richtig...
Das erste Trimester neigt sich dem Ende zu und auch von außen werden nun so langsam körperliche Veränderungen sichtbar! → Weiterlesen

Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen

6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen

Lebensretter im Miniformat: 9 Antworten zu...
Vorsorge mit Weitblick: Bei uns bekommst du die wichtigsten Infos zum Thema! → Weiterlesen

8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen

Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen

Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen