weight watchers und schwanger?????

Hallo Ihr Lieben!!
Ich habe bei 170cm 105 kg....hab in den letzten vier Jahren 30kg zugenommen (seit dem bin ich mit meinem wunderbaren Mann zusammen, der immer noch 70 kg wiegt!!!)
Nunja, ehrlich ich habe zuviel und zu gut gegessen.........
Und ich fühle mich GANZ SCHRECKLICH!!!
Jetzt habe ich die ganze Zeit immer wieder auf 95 kg abgenommen, und wieder zugenommen, und das Spiel geht so seit 1 1/2 Jahren!!!
Jetzt bin ich in der 8 SSW, und wollte mit ww wieder anfangen...das darf ich ja nicht in der Gruppe, also mach ich es daheim.....
Hat jd ERFAHRUNG?????
Was kann ich erwarten????
Ich würd so gern noch 5 KG abnehmen, und dann mein Gewicht mglst halten!!!
Mein Gyn sagt auch ich solle unbedingt auf mein Gewicht achten!!!
Was meint Ihr???
Charlotte

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Bisherige Antworten

Re: weight watchers und schwanger?????

Hallo Charlotte
Hmmm damit kenne ich mich nicht so aus,aber streng points zählen würde ich nicht.Versuch doch einfach anderst zu essen,damit es nicht soo viel wird.
Wenn dein Baby da ist und du dich Fit fühlst kannst du ja mit WW beginnen,aber jetzt würde ich es nicht machen.
LG Diana die mit 121 kg in die SS ist.

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Re: weight watchers und schwanger?????

Auf der CD steht ganz klar, dass man kein WW während der Schwangerschaft machen soll. Und ich persönlich würde mich dran halten. Was du aber machen kannst, ist, dass du dir 1 oder 2 WW-Kochbücher kaufst und nach den Rezepten kochst. Dazu eine ausgewogene Ernährung und viel Bewegung, sofern es möglich ist. Das sollte dir helfen! Abnehmen darfst du auf keinen Fall! Du kannst nur die Gewichtszunahme in Grenzen halten. Aber 11 Kilo sind absolut normal, üblich sind sogar mehr Kilos, wie ich in meinem Schwangerschaftsforum sehen konnte. Liebe Grüße und eine schöne Kugelzeit wünscht Zauseline

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Re: weight watchers und schwanger?????

liebe charlotte
ich habe in der ss diabetes (ohne insulinspritzen)bekommen und musste daher sehr aufpassen.
ich habe am ende der ss 3kg weniger gewogen,wie zu beginn- einfach durch kontrolliertes und nie nebenher essen.
ich hatte eine komplikationslose geburt und ein gesundes baby bekommen.:-)
na ??ist das kein anreiz ?:-)
vlg und alles gute karin

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Danke für Eure Antworten!!!

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