was trinkt Ihr?

Hallo,
ich habe bis jetzt hauptsächlich kakao und Cola getrunken, da morgen aber meine "Diät" beginnt habe ich mir bestimmt 7 verschiedene Sorten Wasser geholt um herauszufinden welches das beste ist. Aber schmeckt eben alles nur nach wasser...:o( Ich habe mir auch Cola light geholt und werde mir jeden Tag zum Mittag ein Glas davon gönnen, hat ja null Punkte.
Tee und Kaffee mag ich nicht. Was kann ich sonst noch trinken? Frisch gepresstes kommt für mich nicht in Frage wegen meiner allergien.
Danke für jeden Tip :o)
Sandy, die weiterhin zum Frühstück eine Tasse Kakao trinkt, weil ich süchtig bin nach dem Zeug...:o(

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Re: was trinkt Ihr?

Also ich trinke hauptsaechlich Wasser. Und zwar direkt aus der Leitung, manchmal auch gekauftes "Alaska still" ist das billigste was unser getraenkemarkt hat, da bin ich geizig, ist eben "nur" Wasser.
Ansonsten trinke ich auch mal gerne Fruchtschorlen, Multivitamin- und Grapefruitsaft aber nur 1-2 Glaeser am Tag. Ich trinke Fenchel-Anis-Kuemmel Tee (sehr lecker) und ab und zu ein Glas Pepsi light. Und mit Leidenschaft Ginger Ale, da hat eine Portion auch nur einen Punkt.
LG Kerstin
164/72-67,8-55kg

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Re: was trinkt Ihr?

Also ich trinke hauptsächlich wasser aus der leitung selbst gesprudelt,dann brennnesseltee und normalen tee.auch wasser mit zitrone.bei mir liegts aber eher am geiz mit dem geld;)
LG,Anne

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Re: was trinkt Ihr?

Hallo,
natürlich kannst du dir auch weiterhin deinen Kakao gönnen.
Ich trinke vieeeel Wasser ohne Kohlensäure und eben Tee.
Wünsche Dir für morgen einen super Start mit WW :0)
lg
lani
160 cm/ 74/ 58,9/ 55 kg

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Re: was trinkt Ihr?

hallo,
also morgens trink ich kaffe mit milch (1,5) und natreentabl.
dann eigentlich nur wasser und abends ne latte.
jetzt hab ich mir mal sweat ´n drink gekauft.
ist nur aus mineralstoffen hat kein fett und keine kalorien.
ist für sportler und schmeckt nach blutorange.
da ist alles drin, was der körper für mineralstoffe braucht, durch den flüssigkeitsverlust.
da rühr ich mir dann nen liter an, wenn ich sport gemacht hab.
ansonsten, frischen auspressten o-saft mal zwei gläser am tag und abends dann mein letztes wasser nehme ich mit zitrone, weil das fett dann nachts schmilzt.
(vitamin c sogt dafür, dass er noradrenalin und dieses sorgt dafür, das fett in energie umgewandelt wird)
(das vitamin c wird in die fettzellen geleitet).
vitamin c hilft aber nicht in pulverform, desahalb presse ich mir ne frische zitrone aus.
so, gleich mit einer kleinen aufklärung. *lol*
lg
sanne

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Re: was trinkt Ihr?

hilft das reine Vitamin C Pulver auch nicht, ich mein nicht dieselbe wirkung?? Da darf man nur ne Messerspitze von nehmen....
hmm
komisch,,,
denn reine Zitrone vertrag ich nicht (Allergie) und deswegen hab ich mir das Pulver gekauft.. son mist
lg jessi
122-108,6-80

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Re: was trinkt Ihr?

ne yessi, pulver hilft nicht.
rausgeschmissengeld.
wie sieht es aus mit orangensaft , frischausgepresst und ins wasser ?
oder überhaupt total verdünnen.
lg
sanne

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Re: was trinkt Ihr?

hallo yessi,
ne pulver ist nicht. steht extra im buch drin.
weil vitamin c total hitze/wärme empfindlich ist.
wie sieht es denn aus mit orangensaft und grapefruit ?
da ist auch jede menge von dem c drin.
du kannst es ja verteilt trinken , in wasser. geht das auch nicht ?
lg
sanne
wäre schade, weil gerade nachts auch der körper fett verbrennt.

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Re: was trinkt Ihr?

wie ist das mit der Zitrone (Zitronensaft) den es in so kleinen Faschengibt die aussehn wie Zitrone???
lg
jessi

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Re: was trinkt Ihr?

das ist künstliche zitrone, ich glaube nicht, das da vitamin c drin ist.
am besten sind frische zitrusfrüchte.
da kann man sich sicher gehen, das dort vitamin c drin ist.
lg
sanne

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Re: was trinkt Ihr?

Hallo, ich trinke den ganzen Tag Mineralwasser, was mir aber nix ausmacht, da ich schon immer gern Wasser trinke, allerdings mit Kohlensäure und kalt. Zum Frühstück trinke ich, außer Kaffee, ein Glas Wasser, wo ich mir eine punktfreie Vitamintablette drin auflöse. Zum Abedndessen trinke ich meist eine Cola light Lemon oder auch mal 'ne Weissweinschorle. Und den Trick mit der Zitrone ins letzte Wasser am Abend werde ich ab sofort auch mal ausprobieren.
LG, Marion 170cm, 88,8/82,0/65

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