was meint ihr?

hallöchen mädels!
nachdem es heute so heiß ist, hab ich mir gedacht, werd ich mir zu mittag nach dem einkaufen eine schöne kalte platte machen. ich würd dazu auch gern eiersalat nehmen. der hat lt. cd 4,5 punkte (100g) allerdings von "du darfst". diese produkte gibts bei uns glaub ich nicht mehr (jetzt weiß ich erst, wie doof das ist) und jetzt weiß ich nicht, wieviele punkte ich dafür rechnen soll? der eiersalat wird übrigens vom supermarkt selber gemacht, wo wir ihn kaufen. daher hab ich auch keine nährwertangaben :(
vielleicht könnt ihr mir da weiter helfen und mir sagen, wieviele punkte ich dafür einkalkulieren muss?
lg, sandra

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: was meint ihr?

hallo Sandra
das ist natürlich schwierig zu sagen, weil man ja nicht weiß wieviel Fett da drin ist. Kannst du den Eiersalat nicht selber machen z. B. mit fettarmer Salatcreme ( von Aldi) etwas Curry, Senf , sauren Gurken? Hätte dann bestimmt nicht so viele Points.
Liebe Grüße
von Monika ( die sich total ärgert: eine Woche WW (bin wirklich hart gewesen) und nur 200 g weniger grrrrrr)

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen

Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen

Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen

Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen

Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen

13. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Wie groß ist dein Baby in der 13. SSW, welche Entwicklung vollzieht sich gerade? → Weiterlesen

Herztöne beim Baby: Ab wann & welche...
Es ist der Motor des Lebens und das erste Organ, das sich bei deinem Baby entwickelt: das Herz. Was du über Herzschlag und Herztöne wissen musst! → Weiterlesen