was ist besser für den körper?

punkte verbrauchen oder sammeln???vom gefühl her denk ich mal 20 points lieber verbrauchen inkl.der 2 fettpoints(der guten)....ich bin erst 2tage dabei...hätte heut noch 7,5points übrig...davon gibts aber eine buttermilch von 1,5points...wollte einfach leicht und cross essen mit tomate...also für 4stück 2points..hätt dann noch 3übrig...was ist nun besser,grad am anfang..die verbrauchen(hätt ich kein problem mit*ggg*)oder sparen...was bevorzugt ihr denn?geh nicht weg und brauch also keine ansparen für essengehen oder so..lg feechen

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Re: was ist besser für den körper?

Hallo Feechen,
ich mache jetzt auch erst seit 1,5 Wochen WW.
Ich habe mir letzte Woche von Montag bis Freitag jeweils ein paar Punkte angespart, weil ich am Wochenende immer etwas mehr bzw. gehaltvoller esse.
Ich habe mir dann z.B. am Samstagabend eine richtig schöne Portion Grillrippchen gegönnt.
Am Montag hatte ich 1kg runter, also gar nicht so schlecht, oder? Ob das allerdings klappt, wenn man das jede Woche so macht weiß ich natürlich auch noch nicht.
LG
Andrea

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Re: was ist besser für den körper?

oh 1kg ist doch schon gut..hmmmmmmmmmmmmmm...ich werd erstmal noch die points verbrauchen und gucken was ich dann abgenommen hab inna woche rum...dann werd ich dasselbe machen mit pointssparen und gucken wo mehr bei rumkommt:O))ist doch ne idee was?lg feechen am abendbrot essen mit buttermilch und noch 4,5 p überig...hmmmmmmmmmmmmmm werd heut mal naschen...freu und ganz ohne schlechtes gewissen weil noch points da......auch schön....schönen abend dir

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Re: was ist besser für den körper?

huhu feechen,
soweit ich weiß, sollte man nicht mehr als 4 punkte pro tag aufsparen.
glg micha :o)

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Re: was ist besser für den körper?

huhu will ich ja auch net...dacht nur hatte gestern einen vergessen und heut nehm ich den einfach mit..geht sicher oder?hab grad für uns 3 ein rezept ausgetüfftelt mit den points das es gleich nudeln mit selbstgemachter bolognese gibt(mag eh keine fertigtütenzeugs so)und für mich macht das dann 6,5 p --geht doch was ?inkl.einem glas buttermilch wegen calcium---Und dann hab ich noch 2,5 p übrig..davon muss ich noch die 2guten fettpoints essen...also heut mal kein rapsöl sondern für 2,5p walnuss...*ggg*...nüsse sollen ja auch gute fettpoints ausmachen...mann es funzt...hätt nie gedacht das abnehmen sogar spaß und SATT macht...wo es doch das erstemal ist das ich abnehmen muss...dir auch viel erfolg weiterhin...werd heut noch das sonntagsrezept austüffteln wenn die kinder schlafend im bett sind....lg feechen mit fastgesundtom und armen baby was heut kaum ißt und trinkt weil erkältet,hustensaft und den 4 zähnen auf einmal:O(gezz schläft er wieder....der arme kleine

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