was gibts denn heut bei euch zuessen?
bei mir gibts heute lachs und pellkartoffeln mit ganz frischem selbstgemachten kräuterquark.
hmmmm , geiiiil. da freu ich mich schon drauf.
fürs kind gibts dann pellkartoffeln und kräuterquark von dr. oetker, der fettige. *lol*
lg
sanne
Re: was gibts denn heut bei euch zuessen?
bei uns gibt es heute mittag Nudeln mit Gemüsesoße. Paprika, Karotten und Kohlrabi kleingeschnippelt, aus Gemüsebrühe, GEFRO-helle Soße und 0,8% Frischkäse eine Soße gezaubert, Gemüse rein und dazu Nudeln, leckerlecker. Die Soße hat nach meinen Berechnungen 1 Punkt. MAHLZEIT
lg Alex
Re: was gibts denn heut bei euch zuessen?
LG Bianca
Re: was gibts denn heut bei euch zuessen?
als Hauptmahlzeit gibt es heute die Asia-Pfanne mit Hackbaellchen aus dem grossen Familienkochbuch. Und ansonsten Brotzeit mit Pautenaufschnitt (Salami und Lyoner) und etwas Leerdamer Light.
LG Kerstin mit ziemlichen Kohldampf
Re: was gibts denn heut bei euch zuessen?
ich mache heute Nudel a la Bolognese aus dem Rezeptbuch der CD, auch wenn mich der Preis für Tatar umgehauen hat :o(
LG
Sandy
Re: was gibts denn heut bei euch zuessen?
LG Kerstin
P.S wie geht denn die Bolognese a la WW?
Re: was gibts denn heut bei euch zuessen?
Pellkartoffeln muss ich auch mal wieder machen, lecker!!!!
LG Kim
Re: was gibts denn heut bei euch zuessen?
Und das alles zusammen hat NOCH nicht mal 5 p.
GLG Diana die das Kochen seit fast 2 WOchen liiiiiebt :o)
Alternative zum teuren Tatar...
Kauft einfach mageres Schweine- oder Rindfleich. In der Küchenmaschine zerkleinern und verarbeiten. Tatar besteht nur aus magerem zerkleinerten Rindfleisch!
30g Tatar = 0,5 Points
30g mageres Rinderfilet= 0,5 Points
30g mageres Schweinefleisch= 0,5 Points
Man kann auch Hähnchen oder Putenfleisch nehmen!
30g Putenschnitzel= 0,5 Points
30g Hähnchenfilet= 0,5 Points
VLG
Silina
Ich fall aus der Reihe!! Komme gerade vom...
Männe hat mich - da Urlaub - spontan zum Chinesen eingeladen.
Da habe ich mich dann mächtig am Buffet gütlich getan.
Und zwar mit:
- gebratenen Nudeln und Reis
- gebackenem Hühnerfleisch
- gebratenem Gemüse in süß-sauer-Soße
- Entenfleisch mit Gemüse in Sojasauce
- gebackene WanTan
und und und..... *nochmalwasserimmundzusammenläuft*
Rechne mal pauschal 30 Punkte für diesen leckeren Ausrutscher (oder 40?).
Viele schmatzige Grüße
von DC (heute mit Schlitzaugen)
Re: was gibts denn heut bei euch zuessen?
bei uns ganb es was ganz ähnliches :0)
Kartoffeln mit Kräuterquark und Blumenkohl. Lea hatte noch 2 Bockwürstchen dazu.
lg
lani
Re: was gibts denn heut bei euch zuessen?
lg jessi
Hähnchenfrikadellen...
Points pro Rezept: 17
Portionen: 4
Points pro Portion: 4,5
400g Hähnchenbrustfilet
- würfeln und portionsweis in der Küchenmaschine
zerkleinern
1 Beutel KNORR Fix für Hackbraten
- in 1/8l lauwarmes Wasser einrühren
100g Frischkäse (Magerstufe)
½ TL abger. Zitronenschale
- mit dem Fleisch zugeben, gut vermischen und Frikadellen formen
1 TL Keimöl
- Frikadellen von beiden Seiten braten
3 Zwiebeln
- schälen, fein schneiden und im restlichen Bratenfett
glasig dünsten
150ml Klare Brühe
150ml Milch (1,5 % Fett)
- ablöschen
2-3 TL scharfer körniger Senf
- unterrühren und kurz aufkochen lassen
1-2 TL Speisestärke
- mit etwas Wasser anrühren und Sauce andicken
Salz
Pfeffer
Zitronensaft
- abschmecken
Dazu passen gedünstete Kohlrabischeiben und Möhren.
Das Original-Rezept ist mit Sahne und Doppelrahmfrischkäse zubereitet. 4,5 P. mehr wären das pro Portion. Ich finde so schmecken sie genauso gut!
VLG,
Silina
Re: Hähnchenfrikadellen...
werde ich diese woche mal in angriff nehmen.
lg
sanne
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