warum ist trinken so wichtig?

hallo,
ich trinke die vorgegebene menge, frage mich aber, wieso besonders bei einer diät das trinken so wichtig ist. nimmt man dann schneller und besser ab? klar werden die schlacken besser abtransportiert, aber sind fettpölsterchen auch schlacken? hab da leider eine wissenslücke und hoffe, ihr könnt mich aufklären :o)
glg micha

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Re: warum ist trinken so wichtig?

Hallo Micha.In der Gruppenstunde hieß es immer es gibt 3 Arten die b.Abnehmen helfen.1.Ernährungsumstellung 2.Sp0rt 3.Trinken. Denn richtig,der Körper nutzt diese zusätzliche Flüssigkeit um die Stoffe,die er am wenigsten für seine Funktion benötigt auszuscheiden. Also erst einmal die Schlacken der überflüssigen Fettzellen.Ich habe mal gefragt,warum Kaffee zB nicht mir reingezählt werden darf(denn danach scheidet man ja aus wie irre *gg*).Antwort:Der Körper scheidet erst immer die Stoffe aus mit denen er am wenigsten anfangen kann.In dem Moment wäre es dann das Koffein(als KörperFREMDER Stoff).Also:Er würde sozusagen das Koffein an den Fettzellen vorbeischleusen zum ausscheiden.(Ist natürlich etwas komplizierter aber so kann man es sich *ichzumindest*am anschaulichsten vorstellen).Ich hoffe ich konnte Dir etwas helfen. LG Sabine (die durch WW zur "Saufziege" geworden ist)

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Re: warum ist trinken so wichtig?

Huhu Micha,
es wurde ja schon ausgiebig erläutert :-)
Außerdem wird durch die viele Flüssigkeitsaufnahme auch der Stoffwechsel angeregt und daher natürlich auch die "Verbrennung" - hilft also wirklich beim Abnehmen :-)
LG
Fee

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