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warum bekomme ich nicht so viele antworten???

kopie des beitrages:
18.06.2003 15:41 juju+sarah schrieb:
wie rechnet ihr, wenn ihr kocht?? uvm....
hallo,
wie rechnet irh, wenn ihr was kocht? ich koche jeden tag und wenn es eng wird, dann gibt es was vom türken oder pizza, aber das kommt selten vor!
wenn ich jetzt mit ww abnehmen möchte, ist das jetzt alles tabu!
ich habe ja erst heute richtig angefangen und den einkaufsführer habe ich gestern auch bei ww abgeholt!
ich finde es gut, aber was mache ich, wenn ich was koche?
dazu kommt noch, dass ich meistens arabische gerichte koche (ähnl. wie türkische küche) und bestimmte türkische bzw. arabische produkte nicht aufgelistet sind!
kann ich davon ausgehen, dass fast alles an gemüse 0-1 punkt hat z.b. frischer koriander?frische minze?
ah ja, und kann man von den produkten mit 0 punkten mehr als eine portion essen oder wie geht das?
ah ja, dann habe ich gestern diesen fettrechner ausprobiert und er zeigt bei kiwis punkte und im EF 0 punkte!
gleich viele fragen, aber das nur am anfang, bis ich mich daran gewöhne!
freue mich auf antworten!
juju
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Re: warum bekomme ich nicht so viele antworten???

Mache kein WW, deswegen habe ich nicht geantwortet...
LG
Landei
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Re: warum bekomme ich nicht so viele antworten???

lol
danke für die antwort! vielleicht sind ja heute alle unterwegs. bei uns ist das wetter nicht so toll! warm, aber es wird noch regnen!
danke für die antwort
juju
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Re: warum bekomme ich nicht so viele antworten???

Brauchst dich nicht zu bedanken, ich verstehe schon, dass es frustriert, wenn niemand antwortet.
Bei uns ist das Wetter auch schlecht (Regen), aber was soll's, ich muss eh arbeiten (wohne in Niedersachsen).
LG
Landei
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Re: warum bekomme ich nicht so viele antworten???

hmm, ich sitze zuhaus eund mein mann ist geschäftlich in holland und kommt gleich nach hause! er hat heute eigentlich frei!
ich warte mal, ob jemand antwortet!
juju
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Re: warum bekomme ich nicht so viele antworten???

Hallo Juju,
also da mein Mann und ich beide WW machen, koch ich meist nach den WW Rezepten von der CD oder aus den WW Kochbüchern. Wenn ich was anderes Koche dann suche ich mir die Zutaten raus und die passenden Punkte, erstelle dann immer mittels CD eine Mahlzeit und rechne vorher die Punkte aus. Klar bei Sossen wird es schwierig zu messen oder wiegen, dann wird mal so geschätzt. Nudeln wiege ich ab. Wenn ich zum Beispiel Nudeln mit Tomatensosse mache, dann rechne ich die Nudeln und halt die Points die ich für die Sosse benötige. Da ich meist so koche dass es nur für uns 2 reicht sind es halt für jeden die Hälfte der Punkte. Hoffe ich habe mich nicht zu umständlich ausgedrückt. Wenn ich mir ein Brot oder so mache, dann wiege ich es ab und den Belag auch. Weil die Angaben auf der Cd meist zu hoch angesetzt sind. Z.B beim Schinken, sind 40gr. eingetragen aber unserer hat nur 20g. Ist zwar mühseelig, aber ich kann damit leben.
Hoffe Dir Deine Fragen beantwortet zu haben.
Gruss Mona.
Ach ja als Info ein Döner hat 14 Punkte.
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Re: warum bekomme ich nicht so viele antworten???

danke für die infos. helfen mir doch schon weiter!
döner ;-) esse ich eigentlich selten!
mein mann isst 2 stk., wenn ich 1 esse und nimmt nicht zu! warum nur so ungerecht! er hat im urlaub sogar 5 kilo abgenommen! tja, vielleicht liegt es am peperoni!
juju
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Re: warum bekomme ich nicht so viele antworten???

Ein Tipp von mir wäre, dir noch den Restaurantführer zuzulegen. Da stehen nämlich auch ausländische Produkte, zwar zubereitet, drin. Es ist aber sicher ein Anhaltspunkt für dich. Diesen kannst du auch bei Ebay ersteigern. Ich koche auch immer und koche dann eben für mich extra und für Mann und Kinder. Die Points entnehme ich dem Einkaufsführer, da steht doch einiges drin. Z.B. auch Bulgur (Getreide/Seite 140) 20gr trocken 1 Point. Naja, und dann wiegst du dir eben ab was du essen magst, wieviel Points du eben verbrauchen willst. Ich habe mir am Anfang immer einen Wochenplan gemacht und damit bereits am Sonntag gewußt was ich z.B. Donnerstag essen werde und natürlich auch dem entsprechend für diese Woche eingekauft. Da kommst du dann am Anfang nicht so durcheinander und behälst am Tag den Überblick. Wieviel Points du essen darfst, findest du im Profil von *Sun*. So, ich hoffe ich konnte dir helfen und du bist nicht allzu enttäuscht von der Antwort!!! Gruß Bianca
P.S. Im Übrigen habe ich bereits mit WW 25 kg abgenommen, **nur falls du es wissen wolltest :-))))**
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Re: warum bekomme ich nicht so viele antworten???

hallooooo,
danke für die antwort. ich hatte mir das schon gedacht, aber das wird anfangs viel zu schwer! naja, ich vercuh es mal!
hut ab! 25 kilo? hmm, das wäre mein traum! ich möchte erst 10 kilo runter und dann sehen wir weiter!mir würden auch 15 kilo genügen!
danke nochmal
juju
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Re: warum bekomme ich nicht so viele antworten???

Ich fühl mich jetzt nicht direkt angesprochen, denn ich habe Dir weiter unten schon auf deinen Beitrag geantwortet.
Aber vielleicht ein Tipp: Du hattest ja vorher schon eine Antwort bekommen und ihr habt Euch dann rege hin und her geschrieben. So haben die anderen beim "Drüberlesen" den Eindruck gehabt, Du hättest schon viele Antworten bekommen. Das geht dann manchmal unter. Es ist in solchen Fällen dann besser (wenn es eher privat ist), sich übers Profil zu schreiben. Ich denke, das war vielleicht der Grund.
Gruß, Sun* :)
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Re: warum bekomme ich nicht so viele antworten???

hi sun, ich meinte das nicht so! das war nur eine anmache! aber danke,dass ihr alle hier seid!
bis dann
juju
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