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waren essen, dann der schock

1 kilo mehr drauf :-((
hallo ihr fleißigen,
wie gesagt, am sonntag waren wir essen, lecker italienisch.
was hab ich mir bestellt, natürlich ne dicke pizza.
am montag dann auf die waage, und
2kilo mehr drauf. hab am montag sofort einen fischtag eingelegt und abends nen salat gegessen, dienstag wieder auf die waage= 900gr weniger. hurraaa *lol*
war direkt wieder weg. gott sei dank.
heute hab ich mir ne gemüsesuppe gemacht, hat nur einen punkt pro portion. mal sehen wie es morgen aussieht.
lg
sanne
Bisherige Antworten

Re: waren essen, dann der schock

Hallo Sanne!
Super! Siehst Du, die Schlemmerei war okay! :-)
Wiegst Du Dich täglich? Mir ist das tägliche auf- und ab zu viel "Psychostreß". Innerhalb einer Woche sieht man die Erfolge besser. Generell wiege ich mich nicht MO, sondern DO. Da sind die Wochenendschlemmereien wieder ausgeglichen! :-)
LG Julia

Re: waren essen, dann der schock

Hallo sanne.Macht das wirklich soviel aus?Mann,da bin ich ja mal gespannt wie es bei mir so läuft.Ich kann das manchmal gar nicht glauben,das ein essen soviel mehr ausmacht andertags*grübel*
Ich hab immer gegessen was ich wollte und nahm nie zu.Von daher war ich warscheinlich sehr verwöhnt was das angeht:O)
Ich bin ja nur wegen zweiter SS mehr geworden und bin mal gespannt wie es sein wird wenn ich mein altes Gewicht wieder hab.Ich hoffe mal einfach,das ich dann nicht immer soooooooooooooo genau rechnen muss..lg feechen

Re: waren essen, dann der schock

hallo ;o))
also als ich noch jünger war und meine 53 kilo wog, konnte ich auch essen was ich wollte.
mit der zeit hab ich dann immer mehr zugenommen und als ich aufhörte zu rauchen, oh jeeee, da waren dann gleich 12 kilo mehr drauf. dann wurde auch ich ss und hatte dann ganz schön auf den hüften.
aber das versuchen wir ja jetzt zu ändern. *lol*
weil ich endlich mal wieder ohne mich zu schümen in ein bikini möchte.
lg
sanne
ps. so ein fischtag macht wirklich viel aus , probier es doch mal aus. gibt ja auch fisch da sind keine gräten drin.

Re: waren essen, dann der schock

Oh da haben wir ja was gemeinsam:O)
Ich hab auch damals aufgehört zu rauchen als ich Kiwu hatteund da hatte ich schon 4kg mehr als sonst ,als die ss festgestellt wurde
:O)aber ich würd nie wieder anfangen.Ich war zwar die letzen jahre eher nur Gelegenheitsraucher aber hat wohl trotzdem was ausgemacht.
Naja, wir kommen schon wieder auf das Wunschgewicht..meins ist ja 58/60...mit 53 sah ich arg verhungert aus*g*...so will ich auch nicht mehr sein.Fraulich mit 2Kindern und 58/60 wär schon gut .
Sah mit um die 60kg auch besser aus als mit 54 rum...lg feechen ,die gern fisch mag und für morgen Scholle gefroren gekauft hat.Ich fahr ja anfang April 5Tage zur See und denk mal ich halt mich an Salat,Kartoffeln und Fisch...wobei ich den Salat nur mit Essig nehme ,weil ich mein gutes Fett als Öl selber reintu*g*...lg feechen

Re: waren essen, dann der schock

hallo fee,
also ich hab 16 jahre zwei packungen marlboro geraucht.
mein männe hat mich praktisch als raucher kennengelernt.
dann hab ich 2000 aufgehört, von heut auf morgen ohne alles.
hatte einfach keinen bock mehr. zum glück, denn die stängel werden ja auch immer teuerer. *fg*.
also ich sah natürlich auch etwas verhungert aus mit meinen 53 kg. aber hab ich mich wohlgefühlt und hatte ne tolle bikinifugur. *strahl* vor allem hatte ich absolut keinen bauch. ;o)
naja, dafür hab ich jetzt nen ganz lieben und süßen sohn. den ich niemals wieder eintauschen würde.
also , mit dem öl das würde ich mir nochmal überlegen.
denn in denkochbüchern heißt es auch immer nur 1 TL öl in die pfanne geben !
ich glaub das reicht dann auch. außer du machst dir noch einen salat.
lg
sanne

Re: waren essen, dann der schock

Huhu.Mir taten oft die beckenknochen weh ,weil ich Bauchschläfer bin und da wars echt zu knochig.Figur war top mit Busen und Po*sfg*,aber das Gesicht ziemlich hager und dadurch sieht man(bzw.ich) nicht so toll aus.Von daher standen mir mit meinem langem Haar echt die 58 super.Die will ich wieder.Bikinifan war ich eh noch nie sondern schöne Einteiler mocht ich immer lieber.HOffe meinen bald wieder anziehen zu können.Wir schaffen das schon.Ich würd auch für ein Baby das nochmal mitmachen*g*,das ist es allemal wert,das man danach halt abnehmen muss,obwohl ich bei meinem ersten Sohn ja im halben Jahr rum die 19kg mehr echt von selber weghatte.Das zweite Baby hat echt reingehauen,aber wie gesagt EGAL.
Mit dem Öl da hab ich noch meine Probleme.WEil 2Points soll gutes Fett sein.Ich hab nu entweder die 2Points in Walnüssen gegessen(2kleine)oder 1-2Tl übern Salat.Rechnest Du das denn mit ein schon als Fettpoints,wenn du das zum Braten nimmst?Ich hab Becel Bratfett,aber das hat ja noch mehr als gutes Rapsöl.Das ist das einzige,wo ich noch nicht ganz durchsteige*g*,aber kommt schon noch.lg feechen die heut Spinat macht mit Kartoffeln und nem Spiegelei*lechtz*.Mein Großer hat sich das gewünscht.

Re: waren essen, dann der schock

Uh,noch eine Frage.Wieviel hat denn so eine Pizza beim Italien?Du hast es ja schnell ausgeglichen.Ist ein Fischtag generell gut und hat wenig Points?lg feechen morgen erste mal auf Waage geht,da eine Woche rum:O)schon

Re: waren essen, dann der schock

hallo feechen,
also das kommt darauf an, was du für eine essen tust.
also 20,5 ist da schon das äußerste für ne pizza.
aber du kannst ja auch ne kleine essen, (zb. kinderteller) wieviel die dann hat , weiß ich auch nicht, aber bestimmt viel weniger.
ja so ein fischtag ist ein fatburner. fisch ist immer gut, und ich meine ich hätt mal geselen das man in der woche 2 mal fisch essen sollte. das wäre gut fürs gewicht.
gestern hab ich ne frische gemüsesuppe gekocht, hatte pro portion nur 1 punkt.
lg
sanne

Re: waren essen, dann der schock

hallo sanne,
ich hatte letzte woche auch eine tolle spinatpizza vom italiener, die man ja mit 15 points berechnen soll. kam an dem tag auf meine 22 points und alles war ok :o)
lg, anke

Re: waren essen, dann der schock

hallo anke,
das freut doch dann einen oder ? ;o))
also ich freue auch, wenn ich vom gewicht her stehen geblieben bin. die hauptsache nicht zu nehmen.
lg
sanne
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