FUNKE Gesundheit FUNKE Gesundheit Mein 9monate Anmelden
Suchen Menü
< Themenübersicht

während WW Zeit mal fasten oder ähnliches?

hi zusammen , ich mache ww seit 11-12 wochen und habe bisher 7 kg abgenommen. nun dümpel ich seit einiger zeit an einer gewichtsgrenze rum, es passiert nichts. nehme zwar nicht zu, aber auch nicht ab. brauche mal nen kilo als motivationsschub wieder runter und habe überlegt, ob ich mal "kurzfasten" könnte. habe das noch nie gemacht, was ist die kürzeste zeit, die geht (bin berufstätig und habe kleinkind muss männer versorgen, will mir das also nicht lange antun), damit es noch sinn macht und was muss ich eigentlich genau tun , ich kenne mich nur oberflächlich aus. (darm entleeren, dann nur noch trinken, aufbautage...aber wie konkret?) habt ihr tipps bzw. auch links zum nachlesen?
lg zeno
Beitrag melden Antworten
Bisherige Antworten

Re: während WW Zeit mal fasten oder ähnliches?

Hallo Zeno,
wie wärs mal mit 1-2 Tage mehr essen? Hört sich blöd an, funktioniert aber bei einem Stillstand fast immer.
Fasten oder noch weniger essen würde ich nicht.
lg
lani
Beitrag melden Antwort kommentieren
< Themenübersicht Frage beantworten
Meistgelesen auf 9monate.de
Diskussionsverlauf
Rat und Hilfe zur Bedienung
Übersicht aller Foren
Verhütung_getty_146889119.jpg Kinderwunsch & Familienplanung
Babybauch Schwangerschaft & Geburt
Babybauch Baby & Kind
Mutter mit Baby Leben & Familie
9monate allgemeine Foren 9monate allgemein
Gewinnspiele: Tolle Preise warten!
Gewinnspiele: Tolle Gewinne warten!

Mit der Teilnahme an unseren interaktiven Gewinnspielen sicherst du dir hochwertige Preise für dich und deine Liebsten!

Jetzt gewinnen
Zum Seitenanfang