Hallo!
Ich bin gerade etwas frustriert; ich habe mir zur besseren Motivation extra eine Körperfettwaage gekauft; nehme auch ganz brav ab (5 Kilo in 5 Wochen), aber mein Körperfettanteil steigt...
Weiss jemand warum? Heisst das,dass ich bis jetzt nur Wasser abgenommen habe? Ich habe die Waage allerdings erst seit 1 Woche...
Dabei bräuchte ich gerade etwas Motivation, habe gerade einen leichten Durchhänger - fällt mir im Moment einfach total schwer, hab nur "Gusto" auf diverses (Schokolade, Chips,...die ess ich sonst nie..)
Weiss jemand, wie so eine Körperfettwaage überhaupt funktioniert?
Seufz.....
Danke schon mal !!
Sandy
verwendet jemand von Euch eine Körperfettwaage??
Bisherige Antworten
Re: verwendet jemand von Euch eine Körperfettwaage??
Hallo!
Zuerst nimmt man Wasser ab, da das Fett viel schwerer zu verbrennen ist. Du liegst da vollkommen richtig mit Deiner Vermutung. Soweit ich weiß wird da mit kleinen Stromstößen gemessen, hängt irgendwie mit Widerstand zusammen. Ich habe ein Waage die Wasseranteil und Fettanteil mißt, wenn ich abnehme wird auch der Wasseranteil niedriger und der Fettanteil höher.
LG Sigi
Zuerst nimmt man Wasser ab, da das Fett viel schwerer zu verbrennen ist. Du liegst da vollkommen richtig mit Deiner Vermutung. Soweit ich weiß wird da mit kleinen Stromstößen gemessen, hängt irgendwie mit Widerstand zusammen. Ich habe ein Waage die Wasseranteil und Fettanteil mißt, wenn ich abnehme wird auch der Wasseranteil niedriger und der Fettanteil höher.
LG Sigi
Re: verwendet jemand von Euch eine Körperfettwaage??
Hy,
hast Du mal in der Bedienungsanleitung nachgesehen. Meine Waage zeigt Fett- und Magermasse an, Wasser wird nicht extra angezeigt. Kann sein, dass Du Wasser verlierst, kann aber auch sein, dass Du Muskelmasse abbaust. Würde mal in der Anleitung der Waage nachsehen.
Bei mir steht genau beschrieben, dass man je verlorenem Kilo Körpergewicht 900 Gramm Fett und nur 100 Gramm Magermasse verlieren sollte.
LG von Michi,
die, seit sie im Besitz einer Fettwaage ist, schon 10 Kilo Fett verloren hat, Waage motiviert wirklich
hast Du mal in der Bedienungsanleitung nachgesehen. Meine Waage zeigt Fett- und Magermasse an, Wasser wird nicht extra angezeigt. Kann sein, dass Du Wasser verlierst, kann aber auch sein, dass Du Muskelmasse abbaust. Würde mal in der Anleitung der Waage nachsehen.
Bei mir steht genau beschrieben, dass man je verlorenem Kilo Körpergewicht 900 Gramm Fett und nur 100 Gramm Magermasse verlieren sollte.
LG von Michi,
die, seit sie im Besitz einer Fettwaage ist, schon 10 Kilo Fett verloren hat, Waage motiviert wirklich
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