warum ist es notwendig,die berechneten points zu sich zu nehmen und warum gehts mit weniger points nicht schneller mit dem abnehmen ?
vlg karin
und noch eine ww frage:
Bisherige Antworten
Re: und noch eine ww frage:
Hallo Karin,
weil dann der Stoffwechsel auf "Sparflamme" geht und Reserven anlegt.
Du solltest deine Points also immer aufbrauchen.
lg
lani
weil dann der Stoffwechsel auf "Sparflamme" geht und Reserven anlegt.
Du solltest deine Points also immer aufbrauchen.
lg
lani
Re: und noch eine ww frage:
Hallo Karin!
Damit Mr. Yo Yo nicht so ne große Chance hat, nachher zuzuschlagen. Ein halbes kg Abnahme pro Woche ist reichlich, daher soll man auch in den Punkten sein und nciht darunter!
lg,
Babsl
Damit Mr. Yo Yo nicht so ne große Chance hat, nachher zuzuschlagen. Ein halbes kg Abnahme pro Woche ist reichlich, daher soll man auch in den Punkten sein und nciht darunter!
lg,
Babsl
Re: und noch eine ww frage:
Hallo,
ich kann Dir auch nur empfehlen, Deine Punkte auf jeden Fall aufzuessen. Ich esse sogar alle Sportpunkte(von denen ich reichlich habe), weil ich sonst gemerkt habe, dass sich Abnahme-mäßig gar nichts tut. Und hier und da mal ein Pünktchen mehr wirkt sich bei mir sogar meist positiv auf der Waage aus...
Gruß
Heidi
ich kann Dir auch nur empfehlen, Deine Punkte auf jeden Fall aufzuessen. Ich esse sogar alle Sportpunkte(von denen ich reichlich habe), weil ich sonst gemerkt habe, dass sich Abnahme-mäßig gar nichts tut. Und hier und da mal ein Pünktchen mehr wirkt sich bei mir sogar meist positiv auf der Waage aus...
Gruß
Heidi
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