und nachdem ich diese woche sooooooo ...
ach ja: kennt denn wer die paradiescreme von dr. oetker? ich find die klasse. ist so süss, dass man alles auf einmal gar nicht essen kann, weil einem sonst schlecht wird und so bleibt einem was für später übrig. das ganze hat 4 punkte für über 300g (wenn man schoko nimmt, vanille hat "nur" 3,5 punkte *g*).
so, wollt das nur mal kurz los werden *g* viell. geh ich heut sogar noch ins fitnesscenter. mal gucken, wies mir im laufe des nachmittags noch geht (wegen hitze etc.).
lg, sandra :)
Re: und nachdem ich diese woche sooooooo ...
LG Lelaina (die auch neidisch auf eure Hitze ist)
Re: und nachdem ich diese woche sooooooo ...
also das wiegen solltest du wirklich zwischendurch lassen, aber ich brauch da auch nicht reden. seit letzten freitag (da hab ich nach der pause mit ww wieder angefangen) hab ich mich auch täglich abgewogen um zu sehen, wieviel ich binnen 1 woche abnehmen kann. ist eigentlich doof, denn das seh ich ja am freitag eh auch. aber es hat mich auch immer wieder motiviert und mich vor fehlern (bzw. vorm naschen und schlemmern) bewahrt *g* insofern ist es nicht so schlimm. diese 1,5 kg kommen sicher daher, weil es noch nicht aus deinem körper ausgeschieden ist - kann das sein? das heißt ja nicht gleich, dass es 1,5 kg fett is. denn das ist es mit sicherheit nicht. also warte noch in ruhe bis zum wiegetag. ab freitag will ich übrigens probieren, mich nur noch wöchentlich zu wiegen. mal gucken, wies läuft *g*
lg, sandra :)
Re: und nachdem ich diese woche sooooooo ...
Wow, das ist ja super. 3 kg, Herzlichen Glückwunsch. Schön das es wieder so gut bei Dir klappt.
LG
Michaela
Re: und nachdem ich diese woche sooooooo ...
danke! bin auch ganz happy, dass es jetzt wieder bergab geht *g* immerhin hab ich durch meine pause 5kg zugenommen :( aber mittlerweile ist die hälfte wieder geschafft und jetzt seh ichs nicht mehr so tragisch. aber eins kannst du mir glauben: diese pause war mir wirklich eine lehre!
lg, sandra :)
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