... brav war und ich immer auf was gesundes und punktearmes gegriffen hab anstatt auf wiener schnitzel oder schwammerlsauce mit knödel, hab ich mich nun mit einer portion paradiescreme schoko belohnt *hihi* ok, ich muss zugeben, dass ich extra die points dafür angespart hab. aber ich finds momentan einfach klasse! hab mittlerweile binnen 5 tagen 3kg abgenommen (nach einer laaaaaaaangen ww-pause *g*) und bin echt stolz drauf, dass ich wirklich immer auf was punktearmes gegriffen hab, obwohl ich in diesen 5 tagen meist immer lust auf was andres hatte, was aber meine ganzen tagespunkte aufgebraucht hätte bzw. sogar noch mehr!
ach ja: kennt denn wer die paradiescreme von dr. oetker? ich find die klasse. ist so süss, dass man alles auf einmal gar nicht essen kann, weil einem sonst schlecht wird und so bleibt einem was für später übrig. das ganze hat 4 punkte für über 300g (wenn man schoko nimmt, vanille hat "nur" 3,5 punkte *g*).
so, wollt das nur mal kurz los werden *g* viell. geh ich heut sogar noch ins fitnesscenter. mal gucken, wies mir im laufe des nachmittags noch geht (wegen hitze etc.).
lg, sandra :)
und nachdem ich diese woche sooooooo ...
Bisherige Antworten
Re: und nachdem ich diese woche sooooooo ...
Aplaus, Applaus, Applaus!!! Ein dreifacher Tusch auf Sandra :-) WOW, 3 Kilo in 5 Tagen!! *neidischbin*! Ich hab überhaupt inm Ganzen erst 6,3 Kilo (also hatte ich am Samstag) und heute hat die Waage 1,5 Kilo mehr angezeigt :-( blöde Waage. Okay, ich sollte mich ja auch nic zwischen den Wiegetagen wiegen und zugegeben, ich habe am Sonntag gesündigt (kl. Potion Pommes und eine riesen Eisbecher und Steak und Nudelsalat). Aber davon gleich 1,5 Kilo??? Und ich bin ja auch 10 Kilometer gewandert (bergauf und bergab). Mal sehen was die Waage am Smastag sagt. Ich find´s aber super, dass du wieder die kurve bekommen hast, hab mir schon ein bisschen Sorgen um dich gemacht ;-)
LG Lelaina (die auch neidisch auf eure Hitze ist)
LG Lelaina (die auch neidisch auf eure Hitze ist)
Re: und nachdem ich diese woche sooooooo ...
hallöle!
also das wiegen solltest du wirklich zwischendurch lassen, aber ich brauch da auch nicht reden. seit letzten freitag (da hab ich nach der pause mit ww wieder angefangen) hab ich mich auch täglich abgewogen um zu sehen, wieviel ich binnen 1 woche abnehmen kann. ist eigentlich doof, denn das seh ich ja am freitag eh auch. aber es hat mich auch immer wieder motiviert und mich vor fehlern (bzw. vorm naschen und schlemmern) bewahrt *g* insofern ist es nicht so schlimm. diese 1,5 kg kommen sicher daher, weil es noch nicht aus deinem körper ausgeschieden ist - kann das sein? das heißt ja nicht gleich, dass es 1,5 kg fett is. denn das ist es mit sicherheit nicht. also warte noch in ruhe bis zum wiegetag. ab freitag will ich übrigens probieren, mich nur noch wöchentlich zu wiegen. mal gucken, wies läuft *g*
lg, sandra :)
also das wiegen solltest du wirklich zwischendurch lassen, aber ich brauch da auch nicht reden. seit letzten freitag (da hab ich nach der pause mit ww wieder angefangen) hab ich mich auch täglich abgewogen um zu sehen, wieviel ich binnen 1 woche abnehmen kann. ist eigentlich doof, denn das seh ich ja am freitag eh auch. aber es hat mich auch immer wieder motiviert und mich vor fehlern (bzw. vorm naschen und schlemmern) bewahrt *g* insofern ist es nicht so schlimm. diese 1,5 kg kommen sicher daher, weil es noch nicht aus deinem körper ausgeschieden ist - kann das sein? das heißt ja nicht gleich, dass es 1,5 kg fett is. denn das ist es mit sicherheit nicht. also warte noch in ruhe bis zum wiegetag. ab freitag will ich übrigens probieren, mich nur noch wöchentlich zu wiegen. mal gucken, wies läuft *g*
lg, sandra :)
Re: und nachdem ich diese woche sooooooo ...
Hallo Sandra,
Wow, das ist ja super. 3 kg, Herzlichen Glückwunsch. Schön das es wieder so gut bei Dir klappt.
LG
Michaela
Wow, das ist ja super. 3 kg, Herzlichen Glückwunsch. Schön das es wieder so gut bei Dir klappt.
LG
Michaela
Re: und nachdem ich diese woche sooooooo ...
hi michi!
danke! bin auch ganz happy, dass es jetzt wieder bergab geht *g* immerhin hab ich durch meine pause 5kg zugenommen :( aber mittlerweile ist die hälfte wieder geschafft und jetzt seh ichs nicht mehr so tragisch. aber eins kannst du mir glauben: diese pause war mir wirklich eine lehre!
lg, sandra :)
danke! bin auch ganz happy, dass es jetzt wieder bergab geht *g* immerhin hab ich durch meine pause 5kg zugenommen :( aber mittlerweile ist die hälfte wieder geschafft und jetzt seh ichs nicht mehr so tragisch. aber eins kannst du mir glauben: diese pause war mir wirklich eine lehre!
lg, sandra :)
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