trinken?

Bisherige Antworten

ups zu schnell gedrückt

sagt mal reichen so 1,5 - 2 l?mehr schaffe ich leider noch nicht.
lg tanja

Re: ups zu schnell gedrückt

Hallo Tanja! Wenn diese Menge aus Wasser, Tee oder stark verdünnten Fruchtsäften besteht, ist das schon ok. Leider zählen koffeinhaltige Getränke nicht zur Flüssigkeitsmenge, sondern man muß dann noch mehr trinken, um den durch Koffein verursachten Flüssigkeitsverlust auszugleichen. Weiterhin viel Erfolg und guten Durst! Meike

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: ups zu schnell gedrückt

Hallo,2L sollen okay sein.Mehr trink ich jedenfalls kaum.Ich trinke Wasser und Tee ohne alles,nur mit spritzer reinem Zitrosaft.Soll die Fette verbrennen helfen*g*HOFF

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: trinken?

Hallo harley,
das mit dem trinken fällt mir auch sehr schwer. Wenn ich im Büro bin, habe ich immer eine Kanne mit ungesüßtem Früchtetee auf dem Schreibtisch, die sofort aufgefüllt wird, wenn sie leer ist. Ich versuche so ungefähr jede Stunde einen Becher Tee zu trinken. Am Abend zu Hause trinke ich überwiegend Mineralwasser und manchmal, wenn ich einen Japp auf etwas Süsses hab auch ein Glas Cola light (0 Points). Am Wochenende habe ich nicht so gut die Kontrolle und trinke bestimmt immer zu wenig. Aber die Strategie immer eine volle Tasse oder ein volles Glas in der Nähe stehen zu haben klappt sonst ganz gut.
Viel Erfolg und liebe Grüße Claudia

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen

Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen

13. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Wie groß ist dein Baby in der 13. SSW, welche Entwicklung vollzieht sich gerade? → Weiterlesen

Kindsbewegungen: Ab wann und wie fühlen sie...
Die ersten Tritte des Babys sind etwas ganz Besonderes. Was du über die Turnübungen in deinem Bauch wissen musst. → Weiterlesen

AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen

Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen

Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen

35. SSW: Nur noch wenige Wochen bis zum...
Nur noch wenige Wochen! Dein Baby ist schon fast bereit für die Geburt. → Weiterlesen

Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen