totales Tief:-(((((((

Hi ihr.Bin momentan wirklich ratlos.Habe ein Formtief ohne gleichen und weiß nicht wie wieder raus finden.Seit Vatertag fresse ich richtig und verfalle so langsam in mein altes Muster zurück.Ich war so froh das ich die 6 kilo abgenommen habe und jetzt habe ich 3 wieder drauf.Ich kann mich nicht beherschen esse sachen mit soviel Points.Würstchen,Obstplunder,Salami usw.Oh gott wie soll ich bloß wieder aufhören.Gebt mir bitte einen tritt in den allewertesten.Ich weiß nicht mehr weiter und bin soooooo traurig.Schnief, Bianka

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Re: totales Tief:-(((((((

hallo bianka,
erstmal *kick... ;o)
willst du abnehmen oder nicht???
wenn du abnehmen willst, dann war das heute dein letzter tag ohne points zählen und morgen gehts wieder nach plan weiter.. und zwar morgen und nicht am montag!!!!!
die drei kilo die du zugenommen hast sind ratz fatz wieder weg wenn du dich wieder an deine punkte hälst.
es gibt eben keine würstchen, plunder und salami mehr.. und wenn doch dann wird sie berechnet.. punkt!!!!!
so mache ich es auch.. einfach tun.. ohne groß darüber nachzudenken. ich bin jetzt in der 22ten woche ohne gesündigt zu haben.. wenn du wirklich willst dann klappt das auch.
warum hast du denn überhaupt aufgehört zu zählen??? ich glaube darin liegt eine große gefahr.. habe ich jetzt schon öfter hier im forum beobachtet.
lg
nicole
;o)

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Re: totales Tief:-(((((((

Hi,ich weiß auch nicht genau wie das jetzt gekommn ist as ich nicht mehr vernünftig gezählt habe.Das einzige ist das ich momentan viel stress mit den Kindern habe,aber den habe ich eigentlich immer.Vielleicht liegt es auch daran das ich seit Mittwoch wieder (zu)oft an meinen verstorbenen Vater gedacht hab und wenn ich frust habe dann fress ich leider.am Montag gehe ich auf jedenfall wieder zum Sport und donnerstag zum schwimmen und für morgen habe ich mir schon alles für eine Gemüsesuppe alla WW geholt und die wird die nächsten zwei tage gefuttert.ausser morgens denn da muss ich frühstücken da ich sonst tierische probleme mit dem magen habe.Ich hoffe ich bekomme morgen meine motivation zuück.Mit dem zählen habe ich eigentlich gar nicht richtig aufgehört,irgendwie zähle ich das was ich esse automatisch.aber danke für den tritt,ich glaub der hat gesessen.lg bianka (die gerade auf dem reifen sitz um den tritt zu kühlen):-)

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Von mir auch einen kleinen Tritt... ;o)

Kopf hoch und nicht aufgeben! Das ist übrigens ein Befehl ;o)) Das gute am Punktezählen ist, dass an jedem Morgen ein neuer Tag mit "frischen" Punkten beginnt. Die man so lecker verbrauchen kann. Also: Morgen früh sofort beim Frühstück mit dem Zählen beginnen. Dann bist du schon wieder auf der richtigen Spur.
Dein "Hilferuf" ins Forum war genau das Richtige.
Zusammen schaffen wir das,
LG, Kerstin, die gaaaaaaaaaanz viel Motivation schickt!!!

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Also, ich kneif Dich jetzt mal soooooo fest...

in beide Pobacken, dass es Dir schummrig wird, und Deine fressattacken aus dem Sinn vertreibt.
Jede von uns hat mal ne Krise. Beginn morgen wieder ganz normal mit den Points und versuche bei Einkaufen solches Zeugs gar nicht in rauhen Mengen zu kaufen. (Besser überhaupt nicht) Ich hatte anfangs auch 3 Kg weg, und alles wieder in einer Krise wo ich nicht auf die Points achtete zugenommen. Das war echt schlimm, aber sie sind auch sehr schnell wieder verflogen, als ich mich wieder an die Points hielt.
Hey, gib Dir einen Ruck!
Du schaffst das, wir alle hier schaffen das, bei der einen gehts ein bisschen länger, bei der anderen etwas schneller, wichtig ist, das sich die Waage stetig etwas nach unten pendelt.
LG Carmen

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