total frustriert !!!! warum 1kg mehr als gestern??
Re: total frustriert !!!! warum 1kg mehr als gestern??
DU SOLLST DICH NICHT TÄGLICH WIEGEN!!!!!!!
ein guter tip von mir *g* denn die anzeige der waage kann schon mal von tag zu tag schwanken. ich hatte letzte woche auch 400g mehr auf der waage, dafür wurde ich gestern mit -2,2 kg wieder belohnt. leider hab ich dafür gestern etwas genascht (ich glaub meine oma mag mich nicht schlank sehen *g*), wofür ich mich heute ohrfeigen könnte. aber mein wiegetag ist ja erst wieder nächsten freitag und von daher nicht so arg schlimm.
der 1 kg ist sicher schneller wieder unten, als er gekommen ist :)
lg, sandra
Re: total frustriert !!!! warum 1kg mehr als gestern??
Re: total frustriert !!!! warum 1kg mehr als gestern??
dein körper fährt momentan achterbahn und das kann das gewicht natürlich auch betreffen. wiege dich doch einfach mal zum nächsten regulären wiegetag und gib bitte nicht auf. du musst das auch so betrachten, dass dich dein körper "auf die probe stellt". wenn du nachgibst, hast du verloren, fängst viell. vor lauter frust wieder zu essen an und *schwups* hast du alles wieder oben. ist es dir das wert? stell dich doch mal mit deinem traumgewicht vor und wie du dir dann die ganzen klamotten kaufen kannst, die du gern hättest. allein schon klamotten in einem laden kaufen, indem es keine übergrößenabteilung gibt ist schon ein gutes gefühl. willst du dir das wegen so einer harten probe kaputt machen? eben :) es werden noch öfter mal so zeiten kommen, wo du etwas mehr wiegst, als du gehofft hast. lass dich davon nicht unterkriegen und mach einfach so weiter wie bisher!
lg, sandra :)
Re: total frustriert !!!! warum 1kg mehr als gestern??
Re: total frustriert !!!! warum 1kg mehr als gestern??
Ich hatte das Problem auch in dieser Woche und hatte 1 KG mehr auf der Waage als am Vortag....ohne zu sündigen und momentan hält sich noch ein halbes Kilo mehr!!
Das kann bei Dir aber durch viel Trinken kommen was ja auch nötig ist!!Also Kopf hoch an deinem Wiegetag ist bestimmt alles Bestens.....
LG und auf gutes Gelingen...
Jenny
Re: total frustriert !!!! warum 1kg mehr als gestern??
Vielleicht wäre es gut, das Wiegen nur als Nebensache zu sehen und Dich eher mal mit dem Maßband zu kontrollieren.
Warum der Körper auch schwerer ist: Es muss ja kein Fett sein. Ich glaube auch wirklich nicht, dass es Fett ist. Wo soll das denn her kommen? Wenn Du Dich ja genau an alles hälst. Ich denke, dass Du Deinem Körper die Freiheit lassen musst, dass er Kilos hergibt, wann er will. Sicher hast Du aus irgendeinem Grund Wasser eingelagert oder Muskeln aufgebaut oder wa auch immer. Wenn Du mit dem Maßband Busen, Bauch, Hüfte, Po und Beine beobnachtest oder einfach merkst, dass enge Klamotten plötzlich weiter werden, dann genügt das doch vollkommen. Ich habe mich mal 4 Wochen nicht gewogen, konsequent WW gemacht und anschließend waren 6kg weg. Ich möchte aber nicht wissen, wie oft das Gewicht dazwischen hoch und runter gegangen ist. Gruß, Sun* :)
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