Hab eben 3 1/2 Stunden tapeziert. wieviel Äpfel darf/muss ich heute dafür mehr essen?
danke
lg anke
tapezieren?
Bisherige Antworten
Re: tapezieren?
huhu anke,
also bei 80kg gewicht (ich wusste deins jetzt nicht und hab das einfach mal hergenommen) und 210 minuten moderater bewegung/anstrengung wären das 12 äpfel *g* bei niedriger anstrengung 8,5!
guten appetit :-)
liebe grüsse,
sunny
also bei 80kg gewicht (ich wusste deins jetzt nicht und hab das einfach mal hergenommen) und 210 minuten moderater bewegung/anstrengung wären das 12 äpfel *g* bei niedriger anstrengung 8,5!
guten appetit :-)
liebe grüsse,
sunny
Re: tapezieren?
Hi sunny!
Also anstrengend war es und nach dem tapezieren sagte die waage 85,8 - 500 g weniger wie vor dem tapezieren *gg*
Ich nehm dann mal 10 Äpfel und laß es mir schmecken- was ess ich bloß ???
lg anke
Also anstrengend war es und nach dem tapezieren sagte die waage 85,8 - 500 g weniger wie vor dem tapezieren *gg*
Ich nehm dann mal 10 Äpfel und laß es mir schmecken- was ess ich bloß ???
lg anke
Re: tapezieren?
hello again,
hmhm also mir fiele da so einiges ein *grins* entweder du verteilst es auf deine restlichen "wochentage" oder du gönnst dir/euch ein abendessen, was du sonst vielleicht nicht mehr kochen/essen würdest. pizza, fettige lasagne oder einen riesenbecher eis *ggg* hachja... mhmmm *schmatz* allerdings kannst du es auch einfach verfallen lassen und dich über eine superabnahme freuen!
guten appetit :-))
liebe grüsse,
sunny
hmhm also mir fiele da so einiges ein *grins* entweder du verteilst es auf deine restlichen "wochentage" oder du gönnst dir/euch ein abendessen, was du sonst vielleicht nicht mehr kochen/essen würdest. pizza, fettige lasagne oder einen riesenbecher eis *ggg* hachja... mhmmm *schmatz* allerdings kannst du es auch einfach verfallen lassen und dich über eine superabnahme freuen!
guten appetit :-))
liebe grüsse,
sunny
Re: tapezieren?
also uns wurde beim Treffen gesagt, das man die "sportäpfel" an dem Tag essen muss wo man sie sich erarbeitet. Also einfach so lassen und freuen? Okay dann mach ich das doch einfach*gg*
lg und danke
lg und danke
Re: tapezieren?
huhu anke,
ne am selben tag nich, aber in der selben woche *gg* komisch...
hoffe es hat sich bezahlt gemacht :-)
liebe grüsse,
sunny
ne am selben tag nich, aber in der selben woche *gg* komisch...
hoffe es hat sich bezahlt gemacht :-)
liebe grüsse,
sunny
Re: tapezieren?
Hallo Anke,
ich würde die erarbeiteten P. einfach so lassen oder höchstens ein oder zwei essen. Pro Woche übrigens nicht mehr als 12! Und die müssen nicht am selben Tag gegessen werden, entweder stehen lassen oder innerhalb der Woche.
LG Conny
ich würde die erarbeiteten P. einfach so lassen oder höchstens ein oder zwei essen. Pro Woche übrigens nicht mehr als 12! Und die müssen nicht am selben Tag gegessen werden, entweder stehen lassen oder innerhalb der Woche.
LG Conny
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