suche rezepte mit hühnchen maga fettarm wer kann .

mir helfen?
lg tanja 13+0

Bisherige Antworten

nudeln mit putengulasch

hallo,
dieses rezept finden wir super lecker.
lg
nicole
;o)
Nudeln mit Putengulasch
2 Portionen 12p.
4 Portionen 6p.
480g Putenbrust
3 Zwiebeln
3 Paprikaschoten
1 Knoblauchzehe
2 TL Pflanzenöl
Salz
Pfeffer
Paprikapulver
500ml Gemüsebrühe (2 TL Instant)
25g dunkler Saucenbinder
40g Saure Sahne 10%..
240g Nudeln kochen
Fleisch und Paprika würfeln und mit Zwiebeln und Knobi im Öl anbraten.
Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen.
Brühe angießen und zugedeckt ca. 20 min. ziehen lassen.
Gulasch mit Saucenbinder andicken und Saure Sahne dazugeben.

Beitrag melden Antwort kommentieren

Scharfe Hähnchen - Nudelpfanne

Nudeln
Salz
4 Hähnchenbrustfilets (à 120 g)
8 Karotten
2 Zucchini
4 Zwiebeln
4 TL Pflanzenöl
Chilipulver
Paprikapulver, rosenscharf
Zubereitung :
1. Nudeln in reichlich Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest garen.
2. Hähnchenfilet in Streifen, Karotten und Zucchini in dünne Scheiben und Zwiebeln in Würfel schneiden. Fleischstreifen und Zwiebelwürfel im erhitzten Öl anbraten. Karotten- und Zucchinischeiben zufügen und alles ca. 8 Minuten garen.
3. Nudeln untermischen, anbraten, mit Salz, Chilipulver und Paprikapulver scharf würzen und in der Pfanne servieren.
Pro Person 6 P und wirklich lecker.
LG Sandra

Beitrag melden Antwort kommentieren

Veilen Dank das war schonmal SUPER!!!!!!!!

wo hast du das her?
lg tanja 13+1

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: Veilen Dank das war schonmal SUPER!!!!!!!!

Huhu Tanja,
das Rezept ist aus nem WW - Kochbuch (Lieblingsrezepte).
LG Sandra

Beitrag melden Kommentar kommentieren

chinesische geflügelpfanne....

nur das geflügel zu berechnen(puten-oder hähnchenbrust) und die 1-2TL öl zum anbraten;O)
Putenbrust
Sauerkraut
Champignons
ananas natreen oder aprikosen natreen...schmeckt nicht schlecht;O)
glg feechen

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen

6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen

Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen

Gelnägel in der Schwangerschaft: Harmlos...
Harmlos oder voller Chemikalien? Warum Gelnägel in der Schwangerschaft umstritten sind. → Weiterlesen

Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen

Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen

Feindiagnostik in der Schwangerschaft: Wann...
Entwickelt sich das Baby ohne Fehlbildungen? Der Organultraschall liefert wichtige Hinweise. → Weiterlesen

Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen