sorry, zu früh gedrückt.
Re: sorry, zu früh gedrückt.
ich mache jetzt seit einer Woche WW. Ich halte mich ganz genau an die Punkte und habe auch abgenommen.
Hast Du schon viele Diät-Versuche unternommen? Vielleicht schaltet dein Körper ja wegen zu wenig Essen auf "Sparflamme" um. Versuch es doch einfach mal mit deiner regulären Punktzahl und teil dein Essen so ein, daß Du auch richtig satt wirst.
Aber ich bin auch nur ein Laie ...
Ich drück Dir abr die Daumen!!!!!!!
LG Simone
Re: sorry, zu früh gedrückt.
Erst mal die übliche Frage meiner Gruppenleiterin: Hast du genügend getrunken? Mindestens 2 besser 3 Liter pro Tag.
Kaffee gilt nicht als Flüssigkeit.
Wer nicht trinkt kann genauso wenig abnehmen wie jemand der nicht genügend isst. Dein Körper besteht zu mehr als der Hälfte aus Wasser. Stell dir einen Teich vor, der nur Wasser verdunstet (schwitzen) und nur noch genügend zufuhr (trinken) erhält, dass der Wasserstand nicht sinkt. Meinst du nicht auch, dass sich dieser Teich mit der Zeit in eine Kloake verwandelt? (Bitte nicht wütend werden oder persönlich nehmen soll nur Bildlich darstellen was im Körper vorgeht)
Ausserdem solltest du nicht so schnell aufgeben, dein Körper muss sich zuerst auf die veränderte Lage einstellen. Das kann einwenig dauern.
Also nicht aufgeben, weitermachen. Viel Erfolg und liebe Grüsse
Bigi
Re: sorry, zu früh gedrückt.
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