Hallo Katina,
bei mir ist es ähnlich und doch wieder ganz anders.
Wenn ich mich im Spiegel ansehe, sehe ich auch nicht, dass ich dünner bin. Ich richtig dicken Zeiten hatte ich 15 Kilo mehr als jetzt, aber die sehe ich nicht. Klar, ich sehe, dass auf der Waage eine andere Zahl steht, ich merke und sehe, dass die Hosen zu weit werden, aber ich finde nicht, dass ich anders aussehe als vorher. Vielleicht sollte ich mal Fotos machen.
Trotzdem wäre bei mir die Gefahr in die Magersucht abzudriften wohl sehr gering, denn 1. hab ich figurlich keinen Ansruch auf Perfektion udn 2. esse ich viel zu gern.
LG und ich drück dir die Daumen, dass du es hinbekommst.
Jula

Hallo Katina,
ich glaube, es geht den meisten so, dass sie sich im Spiegel nicht so sehen, wie sie wirklich aussehen.
Als ich noch meine 130 kg hatte, wußte ich, ich bin viel zu dick, aber wenn ich mich auf Fotos gesehen habe, bin ich erschrocken. Sooooo schlimm hatte ich es als Spiegelbild nicht empfunden.
Jetzt, mit 77 kg bin ich sicher nicht dünn, aber doch ganz normalfigürlich (gibt es so ein Wort überhaupt*g*). Aber ich schaue nur auf meinen dicken Bauch. :-(
Mein Rat: Schau dich an, wie du auf Fotos aussiehst. Versuch, dich auf dem Foto zu beurteilen, als ob du eine Fremde anschaust. Und vielleicht hast du jemanden, der mal einen Umriß von dir auf ein großes Blatt Papier malt (z.B. Tapetenrest oder so), da siehst du auch, wie du wirklich bist.
Es ist gut, wenn du selbstkritisch bist und weißt, dass du mit 50 kg schlank bist, einzelne Körperstellen lassen sich leider meist nicht nach unserem Wunsch formen.
GLG Conny

hallo katina, ich finde es schon gut, dass du dir dessen bewußt bist. dass du die gefahr spürst und darüber nachdenkst. das ist sicher ganz wichtig, um nicht wirklich magersüchtig zu werden, denn die betroffenen menschen merken das glaub ich ganz lang nicht oder leugnen sehr lange, dass sie ein problem mit dem essen haben.
ich habe gemerkt, dass mein gefühl der realität auch irgendwie nachfolgen muss, das dauert auch länger, vielleicht habe/hatte ich auch deshalb gerade einen hänger. ich finde die idee mit den fotos oder dem körperumriß auch gut, so kannst du dir vielleicht deine tatsächliche figur besser "vor augen führen".
ich habe mich früher immer viel zu dick gefühlt und da hatte ich bei 1,75m ca. 65 kg. irgendwann wurde ich dann tatsächlich so dick, wie ich mich immer fühlte, und da hatte ich dann als höchstgewicht - so wie bis vor kurzem nach der ss - 94 kg.
das ist schon oft so, dass das selbstbild und die realität sich nicht decken.
hol dir feedback aus dem freundeskreis, von der familie, vielleicht nutzt dir das etwas.
oder leg dich so oft es geht entspannt hin und stell dir dich vor, so schlank wie du bist und versuch das gefühl vom schlank-sein zu verinnerlichen, zu visualisieren - das schaffst du bestimmt und wenn du denkst, du kriegst es alleine nicht hin, dann hol dir hilfe. GLG, kerstin

Hallo Katina,
das ist eine gute Frage. Ich selber sehe mich im Spiegel auch immer noch zu dick mein vorraussichtliches Ende liegt bei 53-55kg. Wie ich mich dann im Spiegel find weiß ich nicht. Aber da ich jetzt schon zu gerne esse kann ich mir nicht vorstellen dann noch weiter zu Hungern.
Die Fotos die du letztens eingestellt hast haben aber denn Unterschied sehr deutlich gezeigt. Wie sind denn die Reaktionen bei dir im Umfeld auf die tolle Abnahme!
Du solltest dir auf jedenfall wenn du es nicht alleine schaffst Hilfe holen.
Du bist schlank!!!!
gglg Nicole

Hallo Katina,
ich denke es ist schonmal sehr gut, dass Du Dir darüber Gedanken machst und Dir der Gefahr bewußt bist!!! Und dann möchte ich Dir sagen: Du BIST SEHR SCHLANK und siehst TOLL aus!!! Für mich ist das unerreichbar! Und bitte, versuch Dir wirklich vor Augen zu führen, dass Du sehr schlank bist, evtl. auch mit Hilfe....eine alte Bekannte von uns hat wohl auch dieses Problem. Wir hatten sie lange nicht mehr gesehen (sie war immer schlank und sehr hübsch) und neulich haben wir sie in der Stadt getroffen, und uns regelrecht erschrocken: total abgemagert. Nix mehr da von der hübschen Frau.....nur noch ein Strich in der Landschaft, keine Oberweite, kein Po mehr zu sehen....der ganze Körper ist wie eine gerade Linie! Schlimm!!! Und mit nochmehr abnehmen gewinnst Du nix, Du siehst nachher eher schlechter als besser aus! Deine Figur jetzt ist doch TOP in Ordnung....bitte werde Dir dessen bewußt!!!
Ganz liebe Grüße, Lana ;-))

Hallo Katina!
Du solltest Dir bewusst machen,daß Du 1.älter geworden bist und 2. (laut Profil) mindestens 1 SS hinter Dir hast!
Ich bin damals mit 48 kg in die 1.SS gestartet und hatte um die 20.SSW einen Bauchumfang von 80 cm.Nun bin ich keine 24 mehr und hab 2 SS später den gleichen Bauchumfang:-)
Aber:Ich hab 2 tolle Kinder,die sich super entwickeln und selbst wenn ich auf 40 kg abnehmen würde hätte ich wohl immer noch diese 80 cm......Wie groß bist Du denn?Ich empfinde mich bei 50 kg noch als superschlank,auch wenn meine Taille nie mehr so wird wie vor 5 Jahren:-)
LG Petra

Hallo Katina,
ich kann Dich sehr, sehr gut verstehen. Mich hat mein Mann auch schon angesprochen, weil ihm mein Essverhalten etwas merkwürdig vorkommt. Die Gefahr ist absolut gegeben und zwar häufiger als man eigentlich meint.
Was wir nach einer großen Abnahme lernen müssen, ist, normal zu essen, bzw. nicht ständig an Essen zu denken. Wieviele Punkte etwas hat, wieviel Fett etwas enthält. Nur dann bekommt man das Problem in den Griff.
Ich fühle mich z.B. jetzt mit meinen 66 kg für vollfett. Mein Bauch schwabbelt, die Arme schwabbeln. Trotz Sport etc.
Ich denke mal, unser Selbstbewußtsein ist durch das Dicksein so angeknackst, dass wir erst lernen müssen, unseren Körper schlank zu akzeptieren und uns damit wieder zu akzeptieren.
Hier hast Du Hilfe!
LG
bibo