selbstgemachter Kartoffelbrei wie berechnen?

Hallo,
ich hab heuet den Kartoffelbrei selbst gemacht. Und zwar aus Kartoffeln ca. 200ml Milch 1,5% und 3 El Butter, das sind dann 2 Portionen.
Berechne ich da die Kartoffeln wie immer mit 2 Points und dann halt noch die Butter und die Milch extra dazu, oder wie jetzt?
LG Anett

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Re: selbstgemachter Kartoffelbrei wie berechnen?

hy anett,
ja, so würde ich es auch machen. aber, haben denn kartoffeln nicht sogar 0 points? liebe grüsse und guten appetit, sabbirah

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Kartoffeln haben pro Portion 2 Points

Hallo Sabbirah,
also Kartoffeln haben pro Portion egal wie groß 2 Points. Du kanst dich quasi für 2 Poinst pappsatt essen.
LG Anett

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Re: Kartoffeln haben pro Portion 2 Points

Hallo,
ich glaube Sun hat mal geschrieben, das pürierte Kartoffeln mehr Punkte haben, weil die Stärke anders freigesetzt wird. Frag sie mal, vielleicht weiß sie da mehr. lG Katja

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Re: Kartoffeln haben pro Portion 2 Points

So ganz genau weiss ich das auch nicht mehr. Es ist so ähnlich wie bei Äpfeln für 0 P. und Apfelsaft, der dann doch Punkte hat. Auch ein Bratapfel (weich) ist anders zu berechnen. Muss aber sagen, dass ich es mir immer mit 2 P. plus Zutaten ausgerechnet habe. Damit habe ich auch abgenommen. Man isst ja nicht jeden Tag Pürree. Deshalb fällt es nicht so ins Gewicht (im wahrsten Sinne des Wortes) wenn man sich mal verrechnet. Genau müssten das die wissen, die zur Zeit eine WW-grupe besuchen. Die können nachfragen. Gruß, Sun* :)

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