morgen mädels!
ich bin richtig, richtig stolz auf mich *hihi* ok, wenn man bedenkt, dass ich 2-3 monate davor nur gefuttert hab und dadurch wieder zugenommen habe, dann kann man das nicht grad eine glanzleistung nennen. aber ich hab in den letzten 2 wochen weder etwas ww-untaugliches vermisst, noch habe ich grossen
heißhunger verspürt. die für mich meist immer schlimmste zeit ist also vorüber, ohne auch nur mal soviel genascht zu haben, dass man die punkte nicht mehr einsparen konnte. eigentlich hab ich heute erst mit einer abnahme von -1kg gerechnet (im vergleich zu letzter woche), aber es waren doch tatsächlich 2,7kg weniger als vergangene woche und somit im gesamten schon 6,7kg abgenommen habe *megafreu*
so, wollt euch nur mal meinen erfolg im 2. ww-versuch mitteilen :)
lg, sandra
seit 2 wo. wieder ww und schon 6,7kg weg!
Bisherige Antworten
Re: seit 2 wo. wieder ww und schon 6,7kg weg!
Hallo Sandra!! Mensch da beneide ich Dich ja und ich finde es toll solche Ergebnisse zu lesen!! ich bekomme einfach die Kurve nicht, ich esse nun schon nach WW und koche auch die Rezepte und nehme trotzdem nicht ab! Ist doch echt frustrierend!
LG und schönen Sonntag
Kati
LG und schönen Sonntag
Kati
Re: seit 2 wo. wieder ww und schon 6,7kg weg!
hi kati!
ich hab ja im frühjahr schon mit ww angefangen, aber auch niiiiiiiiiie so wirklich die kurve bekommen. hab 1 woche durchgehalten und in der 2. schon viel mehr überzogen. ab der 3. woche wars aus. irgendwie hats jetzt vor 2 wochen *klick* gemacht. ich esse brav nach ww und mir geht dabei nichts ab (außer mal popcorn, wenn wir filme gucken, aber die kann ich mir dann doch verkneifen *stolzbin*). ich hab mir am freitag sogar einen halben liter pudding gegönnt und das im rahmen meiner punkte (da gibts einen beim hofer - bei euch glaub ich aldi -, wo die pulverpackung nur 2,5 punkte hat. mit fettarmer milch und nur 1 EL Zucker - statt mit 3 - kommt mir der pudding auf 7 punkte!). ich bin also momentan wirklich konkret am suchen, was ich früher gern gegessen hab, nur eben im punkterahmen. seitdem gehts irgendwie besser mit ww. ich freu mich schon auf die nächste woche :)
lg, sandra
ich hab ja im frühjahr schon mit ww angefangen, aber auch niiiiiiiiiie so wirklich die kurve bekommen. hab 1 woche durchgehalten und in der 2. schon viel mehr überzogen. ab der 3. woche wars aus. irgendwie hats jetzt vor 2 wochen *klick* gemacht. ich esse brav nach ww und mir geht dabei nichts ab (außer mal popcorn, wenn wir filme gucken, aber die kann ich mir dann doch verkneifen *stolzbin*). ich hab mir am freitag sogar einen halben liter pudding gegönnt und das im rahmen meiner punkte (da gibts einen beim hofer - bei euch glaub ich aldi -, wo die pulverpackung nur 2,5 punkte hat. mit fettarmer milch und nur 1 EL Zucker - statt mit 3 - kommt mir der pudding auf 7 punkte!). ich bin also momentan wirklich konkret am suchen, was ich früher gern gegessen hab, nur eben im punkterahmen. seitdem gehts irgendwie besser mit ww. ich freu mich schon auf die nächste woche :)
lg, sandra
Re: seit 2 wo. wieder ww und schon 6,7kg weg!
Hallo Sandra!
Das ist ja toll, ich beneide dich.
Ich mache jetzt seit, Mai WW und habe auch 6,2 kg abgenommen. Sag mal, wie hast du es geschafft, das du in zwei Wochen soviel abgenommen hast.
Würdest du vielleicht so lieb sein und deinen Wochenplan irgendwie zukommen lassen? Das wäre echt nett.
Liebe Grüße aus dem regnerischen NÖ
Birgit
Das ist ja toll, ich beneide dich.
Ich mache jetzt seit, Mai WW und habe auch 6,2 kg abgenommen. Sag mal, wie hast du es geschafft, das du in zwei Wochen soviel abgenommen hast.
Würdest du vielleicht so lieb sein und deinen Wochenplan irgendwie zukommen lassen? Das wäre echt nett.
Liebe Grüße aus dem regnerischen NÖ
Birgit
Re: seit 2 wo. wieder ww und schon 6,7kg weg!
hi!
ich schätze einfach, dass ich um einiges mehr wiege als du? *g* je mehr man wiegt, desto mehr nimmt man in der anfangszeit ab im gegensatz zu leichteren personen. ich habe am tag 24 punkte zu verbrauchen und daran halte ich mich auch. sollte ich mal überzogen haben, dann waren es 1. nicht viel punkte und 2. habe ich die gleich am nächsten tag wieder eingespart. ich trinke zusätzlich noch sehr viel wasser (mind. 3 l am tag), das ja die abnahme zusätzlich noch fördert. ansonsten hilft einfach nur durchhalten.
wünsch dir ganz viel erfolg dabei!
lg (aus dem regnerischen und kaaaaaaaalten wien), sandra :)
ich schätze einfach, dass ich um einiges mehr wiege als du? *g* je mehr man wiegt, desto mehr nimmt man in der anfangszeit ab im gegensatz zu leichteren personen. ich habe am tag 24 punkte zu verbrauchen und daran halte ich mich auch. sollte ich mal überzogen haben, dann waren es 1. nicht viel punkte und 2. habe ich die gleich am nächsten tag wieder eingespart. ich trinke zusätzlich noch sehr viel wasser (mind. 3 l am tag), das ja die abnahme zusätzlich noch fördert. ansonsten hilft einfach nur durchhalten.
wünsch dir ganz viel erfolg dabei!
lg (aus dem regnerischen und kaaaaaaaalten wien), sandra :)
da fällt mir nochwas ein....
... weil du ja auch ein ösi bist *g* es gibt jetzt von schärdinger den frischesse mit 9 % fett. der ist wirklich wahnsinnig lecker und mittlerweile schon die beilage zu meinem täglichen frühstück bzw. abendessen geworden!!! mache mir immer 2 scheiben toast (die grossen haben jeweils 30g mit 1,5 punkte - also 3 punkte für beide scheiben) und 15g pro toastscheibe (15 g von diesem frischesse haben 0,5 punkte). ist wirklich so lecker! nimm mir immer den mit kräutern.
lg, sandra :)
lg, sandra :)
Super KLASSE!
mach weiter so.
Ich fange morgen an.
Liebe Grüße
Sonja
Ich fange morgen an.
Liebe Grüße
Sonja
Re: seit 2 wo. wieder ww und schon 6,7kg weg!
Hallo Sandra!
Ich wiege im Moment 64.3 kg. Darf ich fragen, wieviel du wiegst?
Ich trinke am Tag so an die 3-4 Liter Sodawasser. Wir haben uns so einen Automaten gekauft. Der hat sich echt bezahl bar gemacht.
Danke für den Tip mit dem Käse, werde mir morgen gleich mal einen besorgen.
Danke, wünsch dir auch weiterhin viel Erfolg.
LG
Birgit
Ich wiege im Moment 64.3 kg. Darf ich fragen, wieviel du wiegst?
Ich trinke am Tag so an die 3-4 Liter Sodawasser. Wir haben uns so einen Automaten gekauft. Der hat sich echt bezahl bar gemacht.
Danke für den Tip mit dem Käse, werde mir morgen gleich mal einen besorgen.
Danke, wünsch dir auch weiterhin viel Erfolg.
LG
Birgit
Re: seit 2 wo. wieder ww und schon 6,7kg weg!
nun ja, ich hab nach meinem aussetzen wieder 16 kg zugenommen und wiege nun 97kg. du siehst also, dass das weit mehr ist und somit es normal ist, dass bei dir die abnahme etwas stockt. aber das ist ja nicht gleich aussichtslos :)
lg, sandra
lg, sandra
Re: seit 2 wo. wieder ww und schon 6,7kg weg!
Hallo Sandra,
mensch das freut mich total für dich :-))
Schön, wenn man sieht, dass man auch nach einer "sündigen" Zeit wieder problemlos einsteuigen kann...
LG und weiterhin viel Erfolg,
Susi, die z.Zt. soooo undiszipliniert ist :-(
mensch das freut mich total für dich :-))
Schön, wenn man sieht, dass man auch nach einer "sündigen" Zeit wieder problemlos einsteuigen kann...
LG und weiterhin viel Erfolg,
Susi, die z.Zt. soooo undiszipliniert ist :-(
Re: seit 2 wo. wieder ww und schon 6,7kg weg!
morgen susi!
aaaaaaaaaalso, du darfst ja mal zwischendurch undiszipliniert sein *g* hab mir letztens deine aktuellen fotos angesehen und war nur so am staunen, wieviel du schon abgenommen hast. pass nur auf, dass du zum schluss nicht noch zu einem strich in der landschaft wirst *g*
mir fällt ww momentan soooooo einfach, dass ich mich auf jede neue woche freue *g* ich hab ja durch meinen aussetzer wirklich viel zugenommen, aber das lag mitunter sicher auch daran, dass ich dann nicht mehr ins fitnesscenter gegangen bin und somit keine regelmässige bewegung mehr hatte (im sommer wollt ich mir kein fitnesscenter antun *g*). aber nun gehts wieder los und im okt. fange ich wieder mit regelmässigen stunden im fitnesscenter an. auf die freu ich mich auch schon total.
so, das wars erstmal von mir *g* stell mir dann gleich mal paar kartoffeln hin, weils heute puten-cordon-bleu's mit kartoffeln gibt *froi*
lg, sandra :)
aaaaaaaaaalso, du darfst ja mal zwischendurch undiszipliniert sein *g* hab mir letztens deine aktuellen fotos angesehen und war nur so am staunen, wieviel du schon abgenommen hast. pass nur auf, dass du zum schluss nicht noch zu einem strich in der landschaft wirst *g*
mir fällt ww momentan soooooo einfach, dass ich mich auf jede neue woche freue *g* ich hab ja durch meinen aussetzer wirklich viel zugenommen, aber das lag mitunter sicher auch daran, dass ich dann nicht mehr ins fitnesscenter gegangen bin und somit keine regelmässige bewegung mehr hatte (im sommer wollt ich mir kein fitnesscenter antun *g*). aber nun gehts wieder los und im okt. fange ich wieder mit regelmässigen stunden im fitnesscenter an. auf die freu ich mich auch schon total.
so, das wars erstmal von mir *g* stell mir dann gleich mal paar kartoffeln hin, weils heute puten-cordon-bleu's mit kartoffeln gibt *froi*
lg, sandra :)
Tolle Leistung!!! *ichauchwill* / o.T.
Tolle Leistung!!! *ichauchwill* / o.T.
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