hallo mädels,
war ein weilchen nur stille mitleserin - bei mir tut sich ww-mäßig grade nicht soviel, da ich ja in der 8.woche schwanger bin. versuche aber, mich trotzdem halbwegs an meine points zu halten schon allein wegen der gesunden ernährung und daß ich einen überblick über die mengen behalte, die ich esse.
hat eigentlich jemand von euch auch ww während der ss gemacht oder kennt "fallbeispiele" ? würde mich nämlich mal interessieren, ob es generell möglich ist, weiterhin abzunehmen oder sich die abnahme mit dem zunehmenden gewicht des krümels sozusagen aufhebt und man unterm strich dann halt nicht soviel an gesamtkilos zulegt.
für die kritiker unter euch - ich will natürlich dem kleinen in keinem fall schaden und mir geht es auch nicht primär um mein gewicht aber alles, was ich jetzt nicht zunehme, muß ich mir hinterher auch nicht wieder mühsam runterhungern.
vielleicht hat ja jemand ein paar tipps u.infos für mich. lg rena
schwanger und auch mal wieder da
Bisherige Antworten
Re: schwanger und auch mal wieder da
hi rena!
ich hab nach beiden geburten das ausgehende gewicht schnell wieder gehabt! in der ersten ss hab ich nur 9kg zugenommen (hab da aber auch anfang der 38. ssw entbunden) und in der 2. ss hatte ich 12 kilo drauf (bei den 2. schwangerschaften nimmt man meist aber auch schneller und mehr zu). direkt nach der geburt weiß ich es nicht mehr, aber ich musste nicht grossartig hungern und in der ss ließ ich es mir so richtig gut gehen mit dem essen.
du solltest auch nicht drauf achten, abzunehmen. achte mehr darauf, dass du das gewicht so lang wie möglich hältst bzw. es nicht zu sehr in die höhe schießen lässt. vergiss dabei aber auch nicht, dass jede ss unterschiedlich ist. die einen nehmen in der ss wenig zu, die andren mehr und müssen sich dennoch nicht grossartig aufs ausgangsgewicht runter hungern.
lg, sandra :)
ich hab nach beiden geburten das ausgehende gewicht schnell wieder gehabt! in der ersten ss hab ich nur 9kg zugenommen (hab da aber auch anfang der 38. ssw entbunden) und in der 2. ss hatte ich 12 kilo drauf (bei den 2. schwangerschaften nimmt man meist aber auch schneller und mehr zu). direkt nach der geburt weiß ich es nicht mehr, aber ich musste nicht grossartig hungern und in der ss ließ ich es mir so richtig gut gehen mit dem essen.
du solltest auch nicht drauf achten, abzunehmen. achte mehr darauf, dass du das gewicht so lang wie möglich hältst bzw. es nicht zu sehr in die höhe schießen lässt. vergiss dabei aber auch nicht, dass jede ss unterschiedlich ist. die einen nehmen in der ss wenig zu, die andren mehr und müssen sich dennoch nicht grossartig aufs ausgangsgewicht runter hungern.
lg, sandra :)
Re: schwanger und auch mal wieder da
hallo,
ich denke wenn du dich einfach weiterhin gesund ernährst und nicht hungerst dann dürfte das alles kein Problem darstellen. Eine Bekannte von mir hatte auch ziehmliches Übergewicht und hat sich in der SS sehr zurückgehalten mit dem Essen (aber nicht gehungert oder Diätet, einfach auf ihre Ernährung geachtet) und hatte am Schluß nur 7 Kilo zugenommen. Nach der Geburt hatte sie dann weniger gewicht.
LG Monika
ich denke wenn du dich einfach weiterhin gesund ernährst und nicht hungerst dann dürfte das alles kein Problem darstellen. Eine Bekannte von mir hatte auch ziehmliches Übergewicht und hat sich in der SS sehr zurückgehalten mit dem Essen (aber nicht gehungert oder Diätet, einfach auf ihre Ernährung geachtet) und hatte am Schluß nur 7 Kilo zugenommen. Nach der Geburt hatte sie dann weniger gewicht.
LG Monika
Re: schwanger und auch mal wieder da
Hallo Rena,
ich habe meine FA gefragt, wie das mit WW während der ss ist. Für den Fall, daß es dann doch mal klappt. Sie sagte ich soll viel Obst und Gemüse essen und darauf achten, daß ich auf keinen Fall abnehme. Denn dann fallen Abfallstoffe an, diese tun Deinem Krümel auch nicht unbedingt gut. Hoffe ich konnte Dir helfen.
Nun genieße Deine Kugelzeit
LG Moni
ich habe meine FA gefragt, wie das mit WW während der ss ist. Für den Fall, daß es dann doch mal klappt. Sie sagte ich soll viel Obst und Gemüse essen und darauf achten, daß ich auf keinen Fall abnehme. Denn dann fallen Abfallstoffe an, diese tun Deinem Krümel auch nicht unbedingt gut. Hoffe ich konnte Dir helfen.
Nun genieße Deine Kugelzeit
LG Moni
Re: schwanger und auch mal wieder da
hallo rena,
ich bin hier weil ich in der ss 20 kg zugenommen habe. ok, ich habe aufgehört zu rauchen und das waren in 4 wochen 10 kg. aber glaub mir das passiert mir beim zweiten mal nicht.
es stimmt das du in der ss nicht abnehmen solltest, aber ich kenne einige schwangere die haben die ersten 3 monate nur über der schüssel gehangen und natürlich dabei abgenommen, meine schwägerin war beim zweiten kind 9 monate lang schlecht und der kleine mann ist gesund und sehr propper auf die welt gekommen. meine oma hat jede ihrer drei ss im krankenhaus verbracht weil sie nichts bei sich behalten konnte und auch mein papa erfreuen sich nach nunmehr 63 jahren noch bester gesundheit. und zum guten schluß, meine cousine ist auch so ein über 100 kg fall und hat in jeder ss abgenommen, weil sie sich gesund ernährt hat. warum sie nachher immer wider in alte gewöhnheiten gefahlen ist weiß gott alleine.
mach dich nicht verrückt, versuch einfach so wennig wie möglich zuzunehmen, 10kg sollten reichen und wenn du nachher stillst verliehrst du auch so einiges.
ich wünsche dir eine wunderschöne kugelzeit
glg katja
ich bin hier weil ich in der ss 20 kg zugenommen habe. ok, ich habe aufgehört zu rauchen und das waren in 4 wochen 10 kg. aber glaub mir das passiert mir beim zweiten mal nicht.
es stimmt das du in der ss nicht abnehmen solltest, aber ich kenne einige schwangere die haben die ersten 3 monate nur über der schüssel gehangen und natürlich dabei abgenommen, meine schwägerin war beim zweiten kind 9 monate lang schlecht und der kleine mann ist gesund und sehr propper auf die welt gekommen. meine oma hat jede ihrer drei ss im krankenhaus verbracht weil sie nichts bei sich behalten konnte und auch mein papa erfreuen sich nach nunmehr 63 jahren noch bester gesundheit. und zum guten schluß, meine cousine ist auch so ein über 100 kg fall und hat in jeder ss abgenommen, weil sie sich gesund ernährt hat. warum sie nachher immer wider in alte gewöhnheiten gefahlen ist weiß gott alleine.
mach dich nicht verrückt, versuch einfach so wennig wie möglich zuzunehmen, 10kg sollten reichen und wenn du nachher stillst verliehrst du auch so einiges.
ich wünsche dir eine wunderschöne kugelzeit
glg katja
Meistgelesen auf 9monate.de
-
Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen
-
Herztöne beim Baby: Ab wann & welche...
Es ist der Motor des Lebens und das erste Organ, das sich bei deinem Baby entwickelt: das Herz. Was du über Herzschlag und Herztöne wissen musst! → Weiterlesen
-
Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
-
5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen
-
AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen
-
Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen
