hi uni!
also erstmal respekt, dass du noch so viele points über hast :) aber statt zu fragen, ob jemand einen tip für einen salat ohne punkte hat, solltest du dich lieber nach einem salat mit punkten erkundigen oder? *g* wenn ich mir einen salat mache, dann ist da meist ein bisschen paprika-mais-mix dabei und oft auch ein bisschen kartoffelsalat in etwas öl. achte wirklich darauf, dass du die punkte so gut wies eben geht verbrauchst. auch mal glückwunsch zu den 4 kg! sei halt nur nicht zu sehr enttäuscht, dass es so in keinem fall weiter gehen wird (wöchentlich 4 kg ab zu nehmen *g*). oder iss doch einfach zum salat mal ein bisschen dressing!
lg, sandra :)

Ja,na Dressing ess ich schon,aber halt nur balsamico,und das hat nicht viel.ich nehm auch gern rezepte für andere feine salate.nur ess ich nur ein kl.schüssel abends.das es nicht weiter geht mit 4 kg wöchtl.ist klar,wie gesagt,es ist gewiss nicht meine erste "diät".eigentlich will ich mit ww meine ernährung dauerhaft umstellen,bewusst essen-das ist mein ziel.ich möchte gern monatl.3-4 kg abnehmen,aber auch weiß ich das dies sehr schnell wäre und dann nicht von dauererfolg.ich möchte 60 kg abnehmen-mind.das dauert natürlich ewig.aber mein ziel ist der sommer 2004 und alles was dazu gehört.in meinen kühlschrank will ich jetzt erstmal nur gesundes zeug,weil ich sonst der versuchen bestimmt erliegen würde-irgendwann.zwar hab ich hier haufenweise süßes von ostern von meinem sohn,aber das ekelt mich an(ekel-smarties-osterhase-viel zu süß)aber das süße war eh nie mein problem sondern das herzhafte.ich möchte viel salat,gemüse,wasser und bewegung in mein leben bringen,ich möchte endlich wieder leben:-(
naja,ich denke das größte Problem ist halt mein liebeskummer*nerv*aber wenn der weg ist(ob mit oder ohne ihn)dann kommt auch der appetit wieder,grad in der grillsaison.
uni

hi uni!
ja das stimmt, ich kann dem gegrillten auch nur sehr schlecht widerstehen. und dem süssen eigentlich nur, wenn meine mens. im anmarsch ist - so wie jetzt eben :( das mit den schokisachen lässt sich bei uns durch meine tochter schwer vermeiden. zwar kaufen wir ihr keine süssigkeiten, aber an solchen anlässen wie ostern es zb. ist, häufen sich die süssigkeiten nur so im regal :(
lg, sandra