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pointsfrage reis

hi!
ich hätte gern mal gewusst, wieviel g 300g roher reis verzehrfertig ergeben?
lg, sandra
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Re: pointsfrage reis

Hi Sandra. Nach meiner Liste hat 20 g = 1 Punkt. Und wenn 120 g gekochter Reis = 2 Punkte haben. DAnn ist das mal 6, oder wie verstehst Du das? Würde einfach Reis kochen und 60 g gekochter Reis = 1 Punkt. Oder wie machst Du das? STehen keine Nährwertangaben drauf? Ich habe bei meinem Reis gefunden. 100g roh 345 kcal, 0,8 Fett. Schau doch mal auf Deine Packung! Wieviel hast Du eigentlich diese Woche abgenommen? Ich leider nur 0,3 kg, aber ich habe auch etwas zu viel gegessen ... musste einfach mal sein. Weiss auch nicht, habe zu meinem Mann gesagt, er soll mehr auf mich achten *g*. LG Carina
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Re: pointsfrage reis

hi carina!
naja es ist so, dass ich jetzt für 300g rohen reis 600g verzehrfertigen reis gerechnet hat (also das doppelte). diese 600g wiederrum haben 10,5 pts., aber ob es wirklich 600g sind? meinst du, ich fahr mit den 600g rechnerisch gut?
lg, sandra
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Re: pointsfrage reis

hi nochmal!
also denkst du, ich komme mit 17,5 punkte aus für 2 große portionen reisfleisch mit salat (der übrigens nur 1,5 punkte hatte *g*)? ich hab sicher nicht mehr als 600g reis gegessen und verzehrfertig hat der 10,5 punkte. 1 pkg. basis f. reisfleisch hat 3 punkte, 0,5 punkte für die fastenbutter (zum anbraten) und 2 punkte für 83 g schweinefleisch (mager). dann noch gurken 0 punkte, 30ml cremefine 1,5 punkte und sonst waren nur noch gewürze drin.
sollte eigentlich hinkommen *g*
lg, sandra :)
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Re: pointsfrage reis

hallo sandra,
irgendwie komm ich nicht mit ;o)..
warum berechnest du nicht das komplette essen und teilst es dann in 1/2 oder 1/3?
du hast 300g rohen reis (14p.), fertigprodukt (3p.), fett (0,5p.), fleisch (2p.), cremefine (1,5p.).. macht 21p.
.. wieviel hast du denn von der portion gegessen?
lg
nicole
;o)
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Re: pointsfrage reis

hi joy!
so könnt ichs auch machen *lol* aber eigentlich wollt ich nur wissen, wieviel 300g roher reis verzehrfertig sind. aber egal. ich schätze, ich hab von dem ganzen in etwa 2/3 gegessen, weil ich nachher sowieso nicht mehr zum abendessen komme. also meinst du, 14 punkte für das ganze ist ok? irgendwie steh ich heut komplett auf der leitung *Hilfe* :(
lg, sandra
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Re: pointsfrage reis

huhu,
300g roh haben 14p. und 800g gekocht haben auch 14p.
vielleicht hilft dir das ja ;o)
wenn alles 21 punkte hat und du 2/3 gegessen hast würde ich 14p. + 1,5p. für den salat rechnen.. also 15,5p. *ggg
war es denn lecker??? ;o)
lg
nicole
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Re: pointsfrage reis

hi nicole!
du bist meine rettung *g* ich tu mir immer noch so wahnsinnig schwer bei solchen sachen und deshalb esse ich meist was fertiges, weil ich mich da an die nährwertangaben bestens richten kann. naja, vielleicht lern auch ich irgendwann, dass ww kein wettbewerb ist - so nach dem motto: schnell mal paar kilos runter zu bekommen - und koche dann einfach nach gefühl.
lecker wars auf jeden fall *g* so hab ich sogar noch was fürn abend über, aber da werd ich kaum zum essen kommen. naja, hab ich halt für heute auch wieder was eingespart *g*
danke jedenfalls!
lg, sandra :)
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