hi mädels!
bei dem heißen wetter brauch ich nicht auch noch warmes essen. das einzige, was pointsarm wäre und ich hin und wieder mal esse, sind brötchen mit putenbrustschinken und gurken. aber ich kann ja nicht immer dasselbe essen. wie gestaltet ihr diese heißen tage mit kaltem essen?
lg, sandra
pointsarmes, kaltes
Bisherige Antworten
Re: pointsarmes, kaltes
Hallo Sandra ,
Aslo gestern habe ich morgends so nen runden Toas mit Putenfleisch und Westlite pikant....Butter esse ich schon seit ich meiner Kindheit nicht mehr ....seit ich mich bei meinen Eltern durchsetzen konnte *fg*
Mittags habe ich mir dann nen grünen Salat mit Mais und Tunfisch gemacht.
Aufs Dressing wollte ich aber nicht verzichten :-(
Dann esse ich sehr vieelllll Obst .
Mein Trick ist ....mir gleich nen Teller voll Obst zu packen , Nektarinen , Pflaumen, Birnen und mich dann damit draussen hinzusetzen.
So esse ich meinen Teller dann auch schön leer.
Wenn ich für jede Mektarine aufstehen müßte und rein zum Kühlschrank , würde ich sicher viel weniger essen .
Gleich werde ich noch losdüsen Pudding und Jogurt kaufen.
Der von Optimel hat ja besonders wenige Points .
Was trinkst du denn den Tag über ...nur Wasser ????
Du kannst doch auch mal dein Brötchen mit Tomaten belegen.Oder mal Frischkäse essen
Gibt doch so viele möglichkeiten .
Lg....Iris
Aslo gestern habe ich morgends so nen runden Toas mit Putenfleisch und Westlite pikant....Butter esse ich schon seit ich meiner Kindheit nicht mehr ....seit ich mich bei meinen Eltern durchsetzen konnte *fg*
Mittags habe ich mir dann nen grünen Salat mit Mais und Tunfisch gemacht.
Aufs Dressing wollte ich aber nicht verzichten :-(
Dann esse ich sehr vieelllll Obst .
Mein Trick ist ....mir gleich nen Teller voll Obst zu packen , Nektarinen , Pflaumen, Birnen und mich dann damit draussen hinzusetzen.
So esse ich meinen Teller dann auch schön leer.
Wenn ich für jede Mektarine aufstehen müßte und rein zum Kühlschrank , würde ich sicher viel weniger essen .
Gleich werde ich noch losdüsen Pudding und Jogurt kaufen.
Der von Optimel hat ja besonders wenige Points .
Was trinkst du denn den Tag über ...nur Wasser ????
Du kannst doch auch mal dein Brötchen mit Tomaten belegen.Oder mal Frischkäse essen
Gibt doch so viele möglichkeiten .
Lg....Iris
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