points frage, heisse tasse usw...

heisse tasse , so ein beutel zb spinatcreme oder chinesische suppe , tomatencreme , oder diese (neuen) ein bechersuppen von du darfst thaisuppe tomaten suppe..die find ich nirgends auf der cd
lg hex

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Re: points frage, heisse tasse usw...

Hallo Hex
Da stehn doch die Nährwertsangaben drauf,schreib die mal dann kan ich es dir Ausrechnen wenn du magst.
LG Diana

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Re: points frage, heisse tasse usw...

hallo diana..ich weiss ja nicht was du alles wissen musst , aber danke , ich schiess mal los:
spinatnudelsuppe von du darfst:
eine portion (200 gr.)
brennwert: 600 Kj/142 kcal.
eiweiss: 3,8 gr
kohlenhydrate: 22,4 , davon zucker: 3 g
fett: 4,2 gr. dovon gess.fettsäuren: 3 g
ballaststoffe: 3,2 gr
natrium usw AUCH??
nudelsuppe thai von maggi:
200 ml pro portion
brennwert: 349 kJ/83 kcal.
eiweiss:2,8 gr
kohlenhydrate: 16,6 gr
fett 0,6 gr
heisse tasse china erasco
200ml pro portion
brennwert: 448 kJ/106 kcal.
eiweiss: 3,6 gr
kohlenhyd. 19,8 gr
fett: 1,4 gr , 1 portion enthält 1,7 BE
tomatensuooe du darfst , 200 ml portion
535 kJ/127 kcal.
kohlenhydrate:24 gr, zucker davon: 10 gr
fett 1 gr
noch mehrß? ;O)
na dann hab ich , glaub ich mal nen anhaltspunkt , hab noch mehr heisse tassen aber kann mir dann sicherlich selber denken,..welche cremige oder klare suppe wieviel points hat
danke lg hex

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Re: points frage, heisse tasse usw...

Die Spinatsuppe 200gr. hat 5,4 points
Nudelsuppe 200gr hat 2,8 points
heisse tasse 200 gr. 3,8 points
Tomatensuppe 200gr 4,4 points
LG und lass es dir schmecken :o)
Diana

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Re: points frage, heisse tasse usw...

boah iss aber viel :oooo hätt ich nicht gedacht
meine freundin trinkt die immer (wir diäten ja gemeinsam) und hat mir gestern abend eine gegeben ...weil ich wieder mal unterpoints war ;O)
und ich hab eine gegessen und siehe da , heute morgen endlich aml wieder 300 gramm weniger ;O)
ich sollte mir ja den bauch vollschlagen , habt ihr mir heir als tip gegeben
lg hex

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Re: points frage, heisse tasse usw...

Ja das sind schon hammer points zahlen.
Ich habe die Aldi suppen "eine portions Dose" hier und die sind echt lecker und haben auch nciht viel points.Eine scheibe Brot dazu und man ist auch satt.
Ja die hauptsache ist das deine points weg sind,und wenn es dir schwer fällt dann isst du halt so eine Suppe.ICh hatte gestern voll einen FRESSFLACH und habe 1,5 kg abgenommen.Habe nun 15,4 kg weniger bin bin sooo stolz auf mich.Mache auch WW nicht alleine,meine Mutti macht mit und 5 mal die Woche wird gewalkt oder Aerobic gemacht 45 min.
Lass es dir trotzdem schmecken
LG Diana

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Re: points frage, heisse tasse usw...

ja hab ich shcon , hab die eben gegessen :/ nu isse drin ;)
ich machs auch mit meiner freundin zusammen , jeden abend sport...
lg hex mein zwerg wird grad wach

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Re: points frage, heisse tasse usw...

Hallo ihr beiden,
im EKF steht, dass sie Spinat-Nudel-Suppe pro 200g 3P hat,
die Thai - Nudelsuppe 2,5P, Tomatensuppe mit Croutons 2,5P und die Heisse Tasse von Erasco (chinesische Gemüsesuppe) 1P pro 150ml.
Hex hast du Diana die Nährwertangaben pro 100g gegeben oder für die komplette Tasse?
LG Sandra

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Re: points frage, heisse tasse usw...

komplette tasse , 200 ml...
lg hex..schon beruhigter , also mir kommt das sehr viel vor
lg hex

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