points-Verteilung unklar! Bin oberneu hier
Habe beute meinen ersten WW Tag überlebt und bin sogar richtig satt. Allerdings fehlt mir meine Schoki noch ein bißl, schluchz, aber ich bin oberstolz und habe ein gutes Gefühl. Hier meine Frage: Habe die Auflistungen, wieviel Points halt so die Nahrung enthält. Aber ist es eigentlich egal, was man ißt? Also mal ganz krass gesagt: wenn ich meine, zwei Magnums am Tag kombiniert mit Salat und Obst - da würde ich dann abnehmen, wenn die Punkte stimmen? Oder ist es wichtig, soundsoviel Punkte für Fleisch, Käse,Fett, Kohlenhydrate "auszugeben?" ( Ich habe mir mal vor mind. 100 Jahren so eine WW Tabelle angeschaut, da gabs dann verschieden farbige Punkte, und man durfte pro Tag eine gewisse Anzahl der jeweiligen Farbpunkte essen - ist das schon überholt oder fehlt mir eine wichtige Info???) Mir ist natürlich grundsätzlich klar, daß man abwechslungsreich essen soll, aber ich war so verblüfft, daß bei den Listen zu Markenartikeln soo viel Schokoprodukte aufgezählt sind, daß ich mich nun frage, wie wichtig die Punktevertéilung ist. ALso, ich freu mich, zu den "inoffiziellen" WWs zählen zu dürfen, freu mich über Antworten und grüße Euch. Gabi
Re: points-Verteilung unklar! Bin oberneu hier
also prinzipiell ist es wirklich egal, wie Du Deine Punkte isst, Du kannst soviele Süsspunkte essen wie Du magst, mu7sst aber in Deinem täglichen Punkterahmen bleiben (was weiss ich, 1,5 Tafeln Schokolade haben so ungefähr 18 points), den Rest vom Tag musst Du dann mit points-losen Lebensmitteln füllen *lol*.
Wenn Du einen guten Überblick über die aktuellen WW Prinzipien haben willst, dann schau mal in das Profil von *sun, da findest Du einen Link auf Ihre hompage und da steht so ziemlich alles drin.
Lies es mal in Ruhe durch.
Solltest Du noch weitere Fragen haben, dann schreib halt einfach nochmal hier im Forum, irgendwer ist eigentlich immer online.
LG und herslisch Willgomme Claudia
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