oh neine, nur noch 4,5 Punkte....bruache Rat

dabei esse ich doch abend so gerne zwei Scheiben Vollkornbrot mit Frischkäse und Käse. Das fällt wohl heute flach. Habt ihr `nen Tip, das mein Essen trotzdem üppig aussieht ? Lg Katja

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Bisherige Antworten

Re: oh neine, nur noch 4,5 Punkte....bruache Rat

Hallo Katja,
wie wäre es mit Kartoffeln? So viele bis du satt bist für 2. Points. Dazu 65 gr. Sour Creme (10 gr. Fett pro 100 gr.) für 2,5 Points?
Obst und Gemüse für 0. Points kannst du ja noch dazu essen.
LG, Kerstin

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Re: Danke für den Tip o.T.

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Ich hab keine Points mehr :-((

Werd wohl mich von Äpfeln ernähren und viel trinken.

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Ich hab auch keine Points mehr :-((

Hallo Tina
Ich habe eben gerade die letzten 4,5 Points verdrückt.
Einerseits bin ich froh, andererseits ist es ja auch nicht schlecht sich mal ein paar Points zu sparen. Das muss ich erst noch üben, glaube ich.
LG, Kerstin, die total erkältet (mit Fieber etc.) ist, und hofft, dass sie morgen wieder walken kann ;o))
PS.: Äpfel und Getränke habe ich immer ausreichend zu Hause... *gg*

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Re: wow, das schafft ihr ?

Da müßte ich mich echt mega zusammenreißen, wenn ich abends keine Points mehr hätte. *Hutab* Deswegen muß ich morgen wieder sehen, das das Mittagessen weniger Punkte hat. DAs hatte heute 7,5 Punkte. Ich hoffe es klappt. LG Katja

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Hallo Kiki,

gute Besserung an Kerstin :-)
Ich hatte heute einen Teller zuviel Nudeln mit Hackfleischsoße (Tatar), meine Punkte waren dann erschöpft.
Hat einfach zu gut geschmeckt.
LG
Tina

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