HMMM,du sagtest,du machst ja keine Pointszählerei,wenn ich mich erinnere.Ich glaube aber,das es viel ausmacht eben genau diese am Tag zu essen.So pi mal Daumen würd ich es nicht schaffen.Ich nehm konstant ab,esse konsequent die 2 guten Fettpoints und trinke m.2l und achte genau auf die points.Viele Sachen haben echt mehr als ich dachte und wenn du mal so und mal so isst,dann kanns sein,das es mal zuviel ist und mal eben auch zuwenig,so dass es nie hinkommt.Ich mach derzeit überhaupt keinen Sport außer mit dem Kiwa spazierenfahren...GLG feechen,die so auch keine Motivation hätte...

nun ja,es ist ja so, dass wir schon mal 2 wochen lang geWWt haben und dabei ist auch nix bei rausgekommen :-((
Wie gesagt war es ja auch so, dass wir uns auch sonst nicht groß anders ernährt haben. Naja, das war heute hier jedenfalls großes Thema und Zoff, weil immer ich uns antrieben muß *bäh*
macht dein männel eigentlich mit, oder machst du das allein?
Bisher haben wir zusammen,a ber ich befürchte ich bin bald allein -WWlerin...
Naja, mir fehlt derzeit sogar das draussen rum laufen, wir haben zwar nen hund, aber mit dem macht das nicht so spaß lange Spaziergänge mit spielen zu machen, weil der etwas schwierig ist.
Also mal gucken, muß mal sehn, wies nun weitergeht.Ich probiers mal bis sonntag noch "so" und dann vielelicht ab nächster woche wieder ww.
Aber du hast gesagt, du warst immer schlank, hast du denn in der 2ten SS so viel gegessen??
Ich wünsche dir noch einen schönen Abend und herzliche Glückwunsch zu kanpp 7 Kilo *ganzneidischbin* :-)))
GGGGGGGGLG ANNE

Huhu,Anne.Also mein Mann ist normalschlank;O)...der braucht nicht.Ich habe in der ersten SS 19kg zugenommen und in der zweiten über 25(da hat ich aber auch Wasser in der zweiten SS,da Julibaby und Riesenhitze*erinnerdich*schauderlichwars*.Gegessen hab ich immer viel,in der SS nicht viel mehr als sonst,aber der Stoffwechsel verändert sich ja meist in einer SS,daher gibts nachher auch öfter mal Probs damit,bis er wieder normalfährt.Mein Fa sagt,grad schlanke Frauen nehmen oftmals mehr zu.Meine Freundin,mehr dünn schon als schlank(auch net schön)hatte in beiden SS immer 30kg mehr.Vielleicht denkt der Körper,er muss besonders gut fürs Baby sorgen und hamstern,da er nie Fett ansetzte?Na,ich habs ja bald geschafft bis zum ersten Geburtstag vom Kleinen auf jeden Fall(hab ich mir immer geschworen)und ich hoffe,mein Stoffwechsel fährt dann wie immer so gut.Bin immer ein guter Futterverwerter gewesen,auf der Arbeit haben die alle immer gestaunt,was ich alle essen kann.Ich muss das erste Mal im Leben aufpassen und bin noch ganz schockiert:O(GLG feechen und dir viel viel Erfolg noch und MOTIVATION rüberschieb!!!

Ok, also eigentlich habe wir beschlossen wieder mit WW anzufangen, jedenfalls haben wir heute beim einkaufen überlegt, was wohl wieviel punkte hat *achherjeeeeee*
ja, diese unbewussten dinge sind schon witzig.
Aber was ich immer nicht verstanden habe ist das mit den fettpunkten. Das heisst doch letztendlich man soll 2 Fettpunkte essen, ne? Also zum Beispiel salat mit Öl.
Und das öl darf nicht erhitzt werden?? was ist dann aber bei sachen die gebraten werden?? was muß ich denn da berechnen??
So, dies also zu meiner Frage.
ich bewundere dich ja, dass du so eisern bist, vor allem, da es deine erste Diät ist *garnichtglaubenkann*, ich habe schon etliches hinter mir, nun damals nur ein mal abgenommen mit trennkost, das will ich aber heute nicht mehr.
Also neuer Start mitWW und wir wollen Sport machen, hatten gestern so ein schlechtes Gewissen, vor allem, da in etlcihen Programmen im TV Berichte über Joggen lief. Also haben wir uns heut Sachen zum joggen geholt.
GGGGGGGGGGGGGLG von einer neidischen Anne, die auch endlich unter 70 kg sein will ;-))))))

Hallo.Also kennst du das Profil von Sun*?Da ist es alles genauestens erklärt.Ich brate für mich fast nix(backe Putenschnitzel und so im backofen ohne Fett)und wenn,in 1TL Rapsöl(1P).Das muss ja angerechnet werden.Das mit den Guten mach ich nun so,wie ich es meine und nachgelesen hab.Ich nehm halt pflanzliche Margarine(becel)und dann halt 2 P in Form von 2 TL zum Beispiel bei der becel vital.Die proactiv hat glaub ich weniger Points und man kann mehr TL nehmen,aber ich hab nur noch 150 Cholesterin,da kann ich mir das Geld sparen*g*.
Erhitze Fette sind böse Fette und zählen zwar Points aber werden nicht als Gute(die nämlich täglich zusätzlich dann noch essen-auch wenn du schon Fett zum Braten nahmst)angerechnet.Schau doch mal bei Sun*rein,da stehen so viele Beispiele.Ich nehm als Gute Fette halt becel margarine,Sonnenblumenkerne(z.B. im naturjoghurt und Obst oder auf dem Nutellabrot*g*)und Rapsöl,das ich nur nehme...GLG feechen und viel Glück und Erfolg!!!Ich bin ja nur durch die zweite SS mehr geworden und warum sollt man es nicht so gut schaffen,die wieder loszuwerden,weils das erste Mal ist?Grad dann,denk ich,ist es einfacher als wenn man immer wieder neu anfängt...Da will ich nicht hinkommen*HOFF*...Mich kennt man nur schlank...Da will ich auch wieder rasch hin*dirnochmalvielerfolgwünschtundganzvielmutmacht!!!*