ob ich es heute wohl schaffe?

hallöchen und guten morgen!
nachdem ich nun seit 1 woche geschlemmert hab - mehr oder weniger unfreiwillig -, möchte ich heut nun endgültig wieder durchstarten. ich weiß, das sag ich nun schon seit tagen *g* aber heut muss ich mich einfach besser unter kontrolle haben. bin drauf gekommen, dass mein heißhunger meist so um 17 uhr anfängt. wir gehen heut mittag mexikanisch essen und da bleiben doch noch tatsächlich genug punkte für einen müller milchreis über! den werd ich mir dann halt eben um 17 uhr gönnen und dann soll doch wohl schluss sein *g* mädels bitte drückt mir die daumen, dass ich es heut wenigstens auf die reihe bekomm! ich war gestern abend so fertig wegen dem ganzen :(
lg, sandra

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Re: ob ich es heute wohl schaffe?

na dann drück ich Dir mal die Daumen. Irgendwann klappt es wieder. manchmal schludert man eben etwas, solche Phasen sind ganz normal. Man muß seine Ernährung halt Schritt für Schritt umstellen, das man oft wieder ins alte Muster verfällt kenn ich zu gut aus eingener Erfahrung:O Lg Katja

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