nun geht`s los heul ;o(

heute morgen hatte ich endgültig die nase voll. mittlerweile sind noch 300g dazugekommen und ich bin wieder bei 77,5kg und ich weiß net warum. ich halt mich an alles und es geht nix mehr vorran. heute morgen hab ich dann eine schüssel vitalis gegessen und einen scheibe brot mit nutella. das sind insgesamt 17 punkte und das wusste ich. 17 punkte-hab ich `nen knall?? nun hab ich noch 5 für heute-toll!! das schaff ich nie! ach mensch warum geht`s net weiter. ich werd da blöde! vielleicht sollte ich einfach mal eine weile in die erhaltung gehen und erst später die letzten 7,5kg in angriff nehmen, aber ich wollte die doch im sommer weg haben ;o( baut mich mal ein bissel auf, sonst futter ich noch mehr solche sachen wie heute morgen! gefrustete und liebe grüße von keksi

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Re: nun geht`s los heul ;o(

Huhuu Keksi *drueck*
5 Punkte sind nicht mehr viel und der Tag ist noch lang. Kartoffelsuppe ist aber sehr saettigend und hat wenig Points!
Mach einfach weiter, die letzten 7,5 Kilo schaffst Du auch noch! Im Sommer will ich Bikini Fotos in Deinem Profil sehen!!
LG Kerstin
P.S Downzeiten haben wir doch alle mal! Wenigstens bist Du nicht so doof wie ich, die sich aus dem Forum verzieht und dann klammheimlich wieder zunimmt!!!!

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@Kerstin

*fg* Bikinifotos, da kannste lange warten ;o) Aber die stell ich sicher net in mein Profil *grins*. Wieviel hast du eigentlich zugenommen in der Zeit? Ich hab beschlossen heute einen 100 Punkte Tag zu machen. Muß wohl auch mal sein. Lg und danke Keksi

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Re: @Keksi

Huhuu-
Na gut, dann eben keine Bikini Fotos ;-)
Mein niedrigstes gewicht war 56 komma irgendwas. Gut gehalten habe ich 58 Kg. Tja und dann habe ich bei 62,4kg wieder angefangen. *heulheulheulheul*
LG Kerstin
164cm-62,4/61,5/58kg
Bei 58 kg breche ich nicht mehr in Heulkraempfe aus wenn ich mich im Spiegel betrachte, aber ich wuerde schon gerne 55kg wiegen....irgendwann..im Sommer...am liebsten: MORGEN!

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Re: nun geht`s los heul ;o(

Hallo guten Morgen liebe Keksi,
vielleicht solltest du genau das tun, mal richtig zuschlagen 1-2 Tage und danach wieder nach Plan essen. Bringt möglicherweise, den Stoffwechsel wieder in die Gänge.
Oder du versuchst es 3 Wochen mit Erhaltung und startest wieder durch.
Viel GLÜCK!! Ich denke fast das liegt am Wetter ich hatte heute auch 60,7kg hab mich an alles gehalten und trotzdem wird es auch einfach immer mehr.80(
Bringt heute der Molketag bei mit nichts, lege ich auch einfach 2 Fress-dich-dumm- Tage ein. ;O)
GGGGLG, Hanka

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@Hanka

Na da wünsch ich dir das der Tag dir was bringt. Ich schlag heute mal so richtig zu und dann schauen wir mal weiter. Wird hoffentlich bald weiter runter gehen bei uns. Lg und danke Keksi

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Re: nun geht`s los heul ;o(

Hallo liebe Klaudia,
ich kenn diese Tage nur zu gut, hacke ihn ab.
Es ist nie zu spät- auch wenn Du heute 100 Punkte ißt- egal!
Es muß wieder klick machen und dann schaffst Du es!
Setze Dir einen Neustart, evtl morgen oder nächste Woche..?
Mensch, Du siehst doch schon soo gut aus- das bißl schaffst Du noch, überlege vielleicht mal ob Du Dein Wunschgewicht verändern willst?!?
GGGGLG- Sandra

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@Sandra

Nein *trotz* ich will die 70kg, besser noch 69,3kg, dann hätt ich genau 30kg. Aber wenn es irgentwann wirklich überhaupt nicht weiter gehen sollte, bleibt mir wohl nix anderes übrig. Wenn der Körper nix mehr her geben will muß man gehorchen ;o) Lg und danke Keksi

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Re: nun geht`s los heul ;o(

Hi Keksi, jau den Tah doch in die Tonne, lass es Dir schmecken und fang morgen wieder an! Das heizt auch den Stoffwechsel an :-)
LG kim, die Deinen Frust gut verstehen kann

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Hau den Tag meine ich, sorry :-)

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genau das mach ich auch, danke dir, lg keksi

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Re: nun geht`s los heul ;o(

Hallo Keksi, laß dich erst mal drücken das ist ja auch blöd was die Waage jetzt noch etwas mehr anzeigt. (Schmeiß sie raus)
Hast du denn mal das Maßband genommen und mal gemessen ob vielleicht einfach nur das Gewicht stagniert aber deine Umfänge trotzdem schmelzen?
Ach so zu heute streich den Tag laß es dir gut gehen. Wie die anderen schon sagen springt meistens der Stoffwechsel drauf an und verbrennt wieder mehr.
Du schaffst das deine 7.5kg noch zu verlieren!!!
gglg Nicole

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@Nicole

Irgentwann hab ich die Maße mal aufgeschrieben, aber der Zettel ist weg. Naja irgentwann muß es ja wietergehen. Heute lass ich es mir mal richtig gut gehen. Lg und danke Keksi

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Re: nun geht`s los heul ;o(

Hallo Keksi
Streich den Tag heute und iss was du willst. Sonst hungerst Du den Rest des Tages und bis morgen noch mehr gefrustet, wenns eben wieder nichts gebracht hat.
Geniess den Tag heute und sei erst morgen wieder streng zu dir :-)
Ick kämpfe auch mit einer Stagnation, habe aber gemerkt, dass trotz Abnahmestillstand der Oberschenkelumfang (und der ist beträchtlich) abgehommen hat.
Gruss
Sara

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@Sara

Wie schon geschrieben hab ich meine Maße verbummelt, weiß also net wieviel wieder an cm verschnwunden sind. Ja hete der Tag wird gestrichen und dann sehen wir mal weiter. Lg und danke Keksi

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Re: nun geht`s los heul ;o(

hi keksi
dann lass mal den tag saussen und wart mal 2 - 3 tage. ich schick dir noch ne schoki hinterher
LG Anuschka

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grins danke dir mmmmh lecker

nun aber husch auf Arbeit!!! Antonia wird das schon verkraften und wenn du `ne weile weg bist wird sie schön mit Papa spielen. Lg Keksi

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Re: nun geht`s los heul ;o(

Hallo Keksi!
Unsere Leiterin hat am Dienstag nen tollen Vergleich gebracht.
Die Gewichtsabnahme ist wie ne Weltreise mit dem Kreuzfahrtschiff. Jeder halt ist wunderschön und es wird immer schöner und manchmal wird der Anker geworfen und man bleibt ne Weile und irgendwann schifft man weiter bis man am Ziel ist. Also geb nicht auf, du schaffst das und denk mal dran wieviel du schon geschafft hast!!!
lg anke bei der es endlich klappt

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@Anke

Das ist ja wirklich schön geschrieben. Und da hat sie wohl recht. Es geht bestimmt sehr vielen so wie mir. Also schluss mit jammern. Lg und danke Keksi

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